풀랭크를 하루에 10분정도 하는데요
(물론 한번에 90초~120초씩 나눠서요)
하고나면 귀가 먹먹하게 막힌 느낌이 들어요.
10~15분정도 그러다가 원래대로 돌아오는데 다른분들도 그러세요?
평소 약간 저혈압인데 계속해도 괜찮은건지 모르겠네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
플랭크 한뒤 귀가 멍해요.
꿀벌 조회수 : 1,394
작성일 : 2016-08-06 11:54:22
IP : 112.150.xxx.93
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'16.8.6 12:22 PM (182.225.xxx.251)수영장에서 물먹은 것처럼 코도 아프고 두통도 오고 그러던데요
2. 꿀벌
'16.8.6 4:05 PM (223.62.xxx.215)아..저도 뒷머리가 좀 뻐근한 느낌도 있더라구요.
3. 호흡
'16.8.6 11:07 PM (118.46.xxx.181)호흡을 계속 하셔야 해요.
플랭크 할때 호흡 계속하지 않으면
원글과 같은 증상 나와요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 583647 | 진짜 덥긴 더운가봐요 배달 음식 시킨것도 8 | 후아 | 2016/08/06 | 5,206 |
| 583646 | 더운데 일단 좀 웃죠: 담양의 피라미드 7 | 세계병 | 2016/08/06 | 2,487 |
| 583645 | 미국 조기유학으로 보딩스쿨 보낼때 유학원 꼭 거쳐야하나요? 8 | 질문 | 2016/08/06 | 1,853 |
| 583644 | 무얼 먹으면 기운이 날까요? 19 | 힘내자 | 2016/08/06 | 3,945 |
| 583643 | 이거 관절염 증상인가요? 1 | ㅁㅁ | 2016/08/06 | 1,391 |
| 583642 | 성게알 코스트코에서 구입가능할까요? 3 | Patt | 2016/08/06 | 4,527 |
| 583641 | 너무 달지 않아면서 맛있는 초코 케익 추천해주세요 1 | . | 2016/08/06 | 1,113 |
| 583640 | 마릴린먼로는 과연 약물 과다복용으로 자살했을까요? 5 | 마릴린먼로 | 2016/08/06 | 2,953 |
| 583639 | 생일 선물 뭐하시나요? 3 | 고등학생 | 2016/08/06 | 689 |
| 583638 | 통장 반장 되는꿈 | 쿰해몽 | 2016/08/06 | 1,662 |
| 583637 | ~해봐요 이말이 불편한데 8 | ;;;;;;.. | 2016/08/06 | 1,223 |
| 583636 | 옥시 에어컨 청소 스프레이 리콜한답니다 8 | 옥시왜이래 | 2016/08/06 | 1,591 |
| 583635 | 원진셀쎄라리턴크림, 통과 튜브의 차이가 용량 차인가요 1 | 잘될 | 2016/08/06 | 380 |
| 583634 | 복비 지불 후 현금영수증 3 | 궁금해요 | 2016/08/06 | 1,091 |
| 583633 | 아이허브에서 꼭 사 두면 좋을 제품 뭐 있을까요. 12 | 지금 주문 | 2016/08/06 | 4,554 |
| 583632 | 맛있는 옥수수 파는 곳 알려주세요~~ 3 | 영스맘 | 2016/08/06 | 1,306 |
| 583631 | 에이컨 전기요금 아끼는 팁, 공유해 볼까요? 12 | 더워요 | 2016/08/06 | 5,138 |
| 583630 | 카티스템?? 3 | whitee.. | 2016/08/06 | 1,398 |
| 583629 | 드럼세탁기 세제 어느정도 넣야되나요? 3 | ㅠㅠ | 2016/08/06 | 1,372 |
| 583628 | 국내선 마일리지 깜빡하고 입력안했는데요 3 | 마일리지 | 2016/08/06 | 706 |
| 583627 | 미용사들은 왜 자기멋대로 머리를 자를까요? 21 | ㅇㅇ | 2016/08/06 | 8,305 |
| 583626 | 먼지냄새 아세요? 5 | ........ | 2016/08/06 | 2,468 |
| 583625 | 초등부 영어강사 뽑는데 외모를 8 | ㅇㅇ | 2016/08/06 | 3,021 |
| 583624 | 얼굴이 부분적으로 너무너무 건조할때,어떻게 급 수분 충전 하.. 1 | 잘될꺼 | 2016/08/06 | 728 |
| 583623 | 아가씨 영화 봤는데 의외로 괜찮네요 4 | ㅇㅇ | 2016/08/06 | 2,741 |