풀랭크를 하루에 10분정도 하는데요
(물론 한번에 90초~120초씩 나눠서요)
하고나면 귀가 먹먹하게 막힌 느낌이 들어요.
10~15분정도 그러다가 원래대로 돌아오는데 다른분들도 그러세요?
평소 약간 저혈압인데 계속해도 괜찮은건지 모르겠네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
플랭크 한뒤 귀가 멍해요.
꿀벌 조회수 : 1,393
작성일 : 2016-08-06 11:54:22
IP : 112.150.xxx.93
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'16.8.6 12:22 PM (182.225.xxx.251)수영장에서 물먹은 것처럼 코도 아프고 두통도 오고 그러던데요
2. 꿀벌
'16.8.6 4:05 PM (223.62.xxx.215)아..저도 뒷머리가 좀 뻐근한 느낌도 있더라구요.
3. 호흡
'16.8.6 11:07 PM (118.46.xxx.181)호흡을 계속 하셔야 해요.
플랭크 할때 호흡 계속하지 않으면
원글과 같은 증상 나와요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 591735 | 벨에포크 주인 아주머니 2 | 청춘시대 | 2016/08/31 | 2,245 |
| 591734 | 보보경심 보는분은 없으세요? 23 | ..... | 2016/08/31 | 4,727 |
| 591733 | 한고은 너무 예쁘네요^^ 1 | 흠 | 2016/08/31 | 2,240 |
| 591732 | 불타는 청춘 꼭 보세요 1 | ... | 2016/08/31 | 2,399 |
| 591731 | 아이를 전배우자에게 주고 재혼하는분들은 아이가..?? 14 | ... | 2016/08/31 | 6,158 |
| 591730 | 오늘일기예보 기사에 달린댓글 ㅋㅋ 13 | 콩 | 2016/08/31 | 4,715 |
| 591729 | 중환자실 간호사 친구가 하는말이 38 | ... | 2016/08/31 | 32,882 |
| 591728 | 청춘시대리뷰) 그 청춘이 있어, 그 시대가 있었다고 8 | 쑥과마눌 | 2016/08/31 | 2,125 |
| 591727 | 잠원역 신동초 인근 아파트 어떤가요? 6 | 나나 | 2016/08/31 | 2,008 |
| 591726 | 며느님들 생각은 어떠세요 17 | .... | 2016/08/31 | 6,159 |
| 591725 | 온라인 설문조사하면 기프트콘 주는 곳! | 슬로우쿡쿡 | 2016/08/31 | 526 |
| 591724 | 영화 파더앤도터(아만다사이프리드,러셀크로우주연)좋네요~~ 1 | 포리 | 2016/08/31 | 712 |
| 591723 | 섬유 잘 아시는분 질문이요 4 | 베네베네 | 2016/08/30 | 618 |
| 591722 | 남자혐오증에 걸린 것 같습니다.. 31 | 급기야 | 2016/08/30 | 7,477 |
| 591721 | 노래 찾아요 6 | 뭐래 | 2016/08/30 | 459 |
| 591720 | 띠어리 코트 색상 좀 봐주세용 15 | 헷 | 2016/08/30 | 4,708 |
| 591719 | 뇌수막염이 맞네요 3 | 곱슬곱슬 | 2016/08/30 | 3,286 |
| 591718 | 패딩 한번 봐주실래요 9 | 비싸다.. | 2016/08/30 | 2,202 |
| 591717 | 식당에 자식 둘 버리고 간 젊은 썅썅바 부모. 8 | 면상공개하라.. | 2016/08/30 | 4,556 |
| 591716 | 핑크베이지빛 쿠션파운데이션 있나요? 7 | 쿠션 | 2016/08/30 | 1,887 |
| 591715 | 팝송 하나만 찾아주실 수 있어요? 6 | 죄송해요 | 2016/08/30 | 910 |
| 591714 | 맛있는 밥 짓기: 밥 짓기 덕후 안계셔요? 9 | 엄마는노력중.. | 2016/08/30 | 1,663 |
| 591713 | 초등 방과후학교 프로그램 온라인으로 신청해보신 분요 15 | 자고싶다 | 2016/08/30 | 958 |
| 591712 | (일드) 북의 나라에서. 어디서 볼 수 있을까요? 1 | 궁금 | 2016/08/30 | 1,242 |
| 591711 | 상체스트레칭 동영상 추천해주세요 2 | 살빼자^^ | 2016/08/30 | 945 |