풀랭크를 하루에 10분정도 하는데요
(물론 한번에 90초~120초씩 나눠서요)
하고나면 귀가 먹먹하게 막힌 느낌이 들어요.
10~15분정도 그러다가 원래대로 돌아오는데 다른분들도 그러세요?
평소 약간 저혈압인데 계속해도 괜찮은건지 모르겠네요.
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
플랭크 한뒤 귀가 멍해요.
꿀벌 조회수 : 1,384
작성일 : 2016-08-06 11:54:22
IP : 112.150.xxx.93
3 개의 댓글이 있습니다.
1. 저는
'16.8.6 12:22 PM (182.225.xxx.251)수영장에서 물먹은 것처럼 코도 아프고 두통도 오고 그러던데요
2. 꿀벌
'16.8.6 4:05 PM (223.62.xxx.215)아..저도 뒷머리가 좀 뻐근한 느낌도 있더라구요.
3. 호흡
'16.8.6 11:07 PM (118.46.xxx.181)호흡을 계속 하셔야 해요.
플랭크 할때 호흡 계속하지 않으면
원글과 같은 증상 나와요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 583044 | 한여름 사무직 복장은 주로 어떤걸? 1 | Dd | 2016/08/06 | 814 |
| 583043 | 비듬삼푸 2 | 오소리 | 2016/08/06 | 985 |
| 583042 | 외고의 인기는 점점 어떻게 변하나요? 10 | .. | 2016/08/06 | 4,339 |
| 583041 | 뉴스타파 특별기획 4부작 훈장..2부가 나왔네요 2 | 친일파와훈장.. | 2016/08/06 | 648 |
| 583040 | 내가 만난 똑똑한 초파리 9 | 초파리가이드.. | 2016/08/06 | 3,199 |
| 583039 | 진짜 덥긴 더운가봐요 배달 음식 시킨것도 8 | 후아 | 2016/08/06 | 5,197 |
| 583038 | 더운데 일단 좀 웃죠: 담양의 피라미드 7 | 세계병 | 2016/08/06 | 2,476 |
| 583037 | 미국 조기유학으로 보딩스쿨 보낼때 유학원 꼭 거쳐야하나요? 8 | 질문 | 2016/08/06 | 1,845 |
| 583036 | 무얼 먹으면 기운이 날까요? 19 | 힘내자 | 2016/08/06 | 3,925 |
| 583035 | 이거 관절염 증상인가요? 1 | ㅁㅁ | 2016/08/06 | 1,380 |
| 583034 | 성게알 코스트코에서 구입가능할까요? 3 | Patt | 2016/08/06 | 4,431 |
| 583033 | 너무 달지 않아면서 맛있는 초코 케익 추천해주세요 1 | . | 2016/08/06 | 1,104 |
| 583032 | 마릴린먼로는 과연 약물 과다복용으로 자살했을까요? 5 | 마릴린먼로 | 2016/08/06 | 2,942 |
| 583031 | 생일 선물 뭐하시나요? 3 | 고등학생 | 2016/08/06 | 685 |
| 583030 | 통장 반장 되는꿈 | 쿰해몽 | 2016/08/06 | 1,641 |
| 583029 | ~해봐요 이말이 불편한데 8 | ;;;;;;.. | 2016/08/06 | 1,213 |
| 583028 | 옥시 에어컨 청소 스프레이 리콜한답니다 8 | 옥시왜이래 | 2016/08/06 | 1,578 |
| 583027 | 원진셀쎄라리턴크림, 통과 튜브의 차이가 용량 차인가요 1 | 잘될 | 2016/08/06 | 373 |
| 583026 | 복비 지불 후 현금영수증 3 | 궁금해요 | 2016/08/06 | 1,078 |
| 583025 | 아이허브에서 꼭 사 두면 좋을 제품 뭐 있을까요. 12 | 지금 주문 | 2016/08/06 | 4,548 |
| 583024 | 맛있는 옥수수 파는 곳 알려주세요~~ 3 | 영스맘 | 2016/08/06 | 1,300 |
| 583023 | 에이컨 전기요금 아끼는 팁, 공유해 볼까요? 12 | 더워요 | 2016/08/06 | 5,131 |
| 583022 | 카티스템?? 3 | whitee.. | 2016/08/06 | 1,378 |
| 583021 | 드럼세탁기 세제 어느정도 넣야되나요? 3 | ㅠㅠ | 2016/08/06 | 1,362 |
| 583020 | 국내선 마일리지 깜빡하고 입력안했는데요 3 | 마일리지 | 2016/08/06 | 694 |