지금 빵이 너무 ..

[먹고팡]

다이어트를 하려고 맘먹었자 3일이라..
욕심부리지말고 빵 만 줄이고 에서 먹지말자로 바꿨거든요
지금 막 밥을 몇숟갈 먹었는데도
빵이 너무 땡겨요..
살찐다고 베이킹하던것도 다 쑤셔넣었는데..
저도 모르게 카스테라 만들까 스콘이나 머핀만
조금 만들까 하며 책을 뒤적거리고있네요
저도 탄수화물 중독인가봐요
계속 헛헛한 느낌이 드는데..이게 언제쯤 괜찮아질까요
따끈한 스콘에 딸기잼 살짝~ 눈앞에 왔다갔다하네요 ㅠㅠ

[...]

밥을 너무 안먹어서 그래요. 아무리 안먹어도 채워줘야
하는 분량이 있어요. 저는 그게 밥을 덜먹어서라고
생각안하고 왜자꾸 빵, 단거 찾지 탄수화물 먹고싶지
병원가서 뻘짓하고.. ㅡㅡ; 간단하게 군것질 아예안하고
고봉밥 배두드리게 먹을때 다른거 생각나시던가요?
그 원리랑 비슷해요. 아무리 안먹어도 필요량은 채워야돼요. 자꾸 빵생각하지 마시고 차라리 현미밥을 더 드세요.

[정말]

탄수화물 중독성 심해요. 아무리 다른 걸 많이 먹어도 탄수화물 안 들어간 갈증은 없어지지 않더라구요. ㅠ

[먹고팡]

ㅠㅠ 어쩌지 ..죄송하네요
밥도 먹었어요 ㅠㅠ 삼시세끼 다 먹어요
운동은 하던대로 하는중이고
먹는것만 빵만 먹지말자에요 ㅠㅠ
굶고 안먹는것도 아닌게 민망하네요