나만의 스트레스 푸는 법 .. 있으세요?
아침부터 기분이 넘 안좋네요 ㅜㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스트레스 받을때 어떻게 푸세요?
혼자살고싶다 조회수 : 1,416
작성일 : 2016-08-04 11:31:21
IP : 1.238.xxx.44
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 무작정
'16.8.4 11:33 AM (175.223.xxx.116)아무 생각없이 계속 걷다보면 나도 모르게 기분이 나아져
있어요.2. 몸을 닦으세요
'16.8.4 11:38 AM (182.172.xxx.33) - 삭제된댓글샤워보다 대야나 세면대에 물 가득받아놓고 부드러운 수건,타올에 물 흥건하게 적셔서 얼굴 목 가슴 온몸으로 물 맛사지하세요 부드러운 타올감촉과 서늘한 물의촉감으로 마음이 진정 됩니다.샤워보다 물 수건 맛사지 권합니다 더위도 싹 가시고 한층 기분이 좋아집니다
3. 목욕도
'16.8.4 11:47 AM (121.145.xxx.107)스트레스 풀기 좋다 하구요
저는 등산과 노래방 드라이브요..4. ..
'16.8.4 12:05 PM (210.217.xxx.81)혼자서 조용히 쉬기가 제일 좋아요...
5. 운동하며
'16.8.4 4:54 PM (61.80.xxx.93)좋아하는 음악 들으면
세라토닌이 마구 샘솟는 거 같아요.
어떤때는 너무 좋아서 소~~름까지 돋아요
예전엔 좋지않은 일 있으면 언제까지 생각하고
그거 잡고 놓질않았는데
이젠 그런 사슬 그 자리에서 안들은 듯 못들은 듯
아니면 투덜거리며 잊어버려요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 591293 | E book 전용 단말기로 크레마? 샘? 등등 중에 어떤 게 .. 10 | 열일곱 | 2016/08/30 | 1,724 |
| 591292 | 돼지고기 불고기감으로 김치찌개 해도 되나요? 6 | 돼지고기 | 2016/08/30 | 2,446 |
| 591291 | 병자성사, 봉성체 6 | ... | 2016/08/30 | 1,128 |
| 591290 | 명절에 전 부칠 전기팬 추천해주세요 4 | 맞며느리 | 2016/08/30 | 1,688 |
| 591289 | 작은평수 아파트 보일러~ 콘덴싱? 일반? 도움좀 주세요 9 | 보일러 | 2016/08/30 | 2,100 |
| 591288 | 커피 캡슐 - U 캡슐과 T 캡슐 차이가 뭔지요? 2 | 커피 | 2016/08/30 | 1,252 |
| 591287 | 아파트선택 고민 12 | 기리기리 | 2016/08/30 | 2,848 |
| 591286 | 까끌한 니트 (feats. H&M세일) | 니트 | 2016/08/30 | 1,676 |
| 591285 | 옥상정원 3 | ,,, | 2016/08/30 | 1,687 |
| 591284 | 82에서 일본인 잡았어요 41 | ㅇ | 2016/08/30 | 15,269 |
| 591283 | 보보경심 원작 재밌네요 5 | Dd | 2016/08/30 | 2,242 |
| 591282 | 늙은 싱글 6킬로그램 감량 성공 10 | 드뎌 | 2016/08/30 | 5,484 |
| 591281 | 보보경심 아이유연기가 말이 많길래 23 | 못났다 | 2016/08/30 | 6,917 |
| 591280 | 칠순비용 29 | 저밑에 | 2016/08/30 | 5,194 |
| 591279 | 초등학교 제주도 수학여행 경비~~ 5 | 질문 | 2016/08/30 | 1,864 |
| 591278 | 미국산 소고기 드세요? 35 | ,,, | 2016/08/30 | 2,832 |
| 591277 | 식기세척기 위치 조언부탁드려요~~ 6 | 음 | 2016/08/30 | 1,576 |
| 591276 | 날씨가 갑자기 추워지니 정신을 못차리겠네요 5 | aa | 2016/08/30 | 2,603 |
| 591275 | 제왕절개 자국 가려운건 언제까지 가나요? 10 | 강아지사줘 | 2016/08/30 | 7,466 |
| 591274 | 호란 이혼사건을 보며..한국 야근 문화 슬퍼요.. 53 | .. | 2016/08/30 | 32,308 |
| 591273 | 씽크대 싸게할수있는곳 추천해주세요 9 | 1111 | 2016/08/30 | 1,619 |
| 591272 | 학원에 다닌지 한달짼데 원장이 초등 프랜차이즈를 알아보라고 하네.. 1 | 우어. | 2016/08/30 | 1,353 |
| 591271 | 어휴~박종진 또리이 8 | TV조선 | 2016/08/30 | 2,844 |
| 591270 | 생신선물로 세컨스킨 어떨까요? 7 | 아우머리아퍼.. | 2016/08/30 | 1,447 |
| 591269 | 열무김치가 왜 쓴 맛 나죠? 3 | 열무김치 | 2016/08/30 | 3,207 |