나만의 스트레스 푸는 법 .. 있으세요?
아침부터 기분이 넘 안좋네요 ㅜㅜ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
스트레스 받을때 어떻게 푸세요?
혼자살고싶다 조회수 : 1,223
작성일 : 2016-08-04 11:31:21
IP : 1.238.xxx.44
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 무작정
'16.8.4 11:33 AM (175.223.xxx.116)아무 생각없이 계속 걷다보면 나도 모르게 기분이 나아져
있어요.2. 몸을 닦으세요
'16.8.4 11:38 AM (182.172.xxx.33) - 삭제된댓글샤워보다 대야나 세면대에 물 가득받아놓고 부드러운 수건,타올에 물 흥건하게 적셔서 얼굴 목 가슴 온몸으로 물 맛사지하세요 부드러운 타올감촉과 서늘한 물의촉감으로 마음이 진정 됩니다.샤워보다 물 수건 맛사지 권합니다 더위도 싹 가시고 한층 기분이 좋아집니다
3. 목욕도
'16.8.4 11:47 AM (121.145.xxx.107)스트레스 풀기 좋다 하구요
저는 등산과 노래방 드라이브요..4. ..
'16.8.4 12:05 PM (210.217.xxx.81)혼자서 조용히 쉬기가 제일 좋아요...
5. 운동하며
'16.8.4 4:54 PM (61.80.xxx.93)좋아하는 음악 들으면
세라토닌이 마구 샘솟는 거 같아요.
어떤때는 너무 좋아서 소~~름까지 돋아요
예전엔 좋지않은 일 있으면 언제까지 생각하고
그거 잡고 놓질않았는데
이젠 그런 사슬 그 자리에서 안들은 듯 못들은 듯
아니면 투덜거리며 잊어버려요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 591264 | 아파트선택 고민 12 | 기리기리 | 2016/08/30 | 2,591 |
| 591263 | 까끌한 니트 (feats. H&M세일) | 니트 | 2016/08/30 | 1,497 |
| 591262 | 옥상정원 3 | ,,, | 2016/08/30 | 1,415 |
| 591261 | 82에서 일본인 잡았어요 41 | ㅇ | 2016/08/30 | 15,107 |
| 591260 | 보보경심 원작 재밌네요 5 | Dd | 2016/08/30 | 2,010 |
| 591259 | 늙은 싱글 6킬로그램 감량 성공 10 | 드뎌 | 2016/08/30 | 5,309 |
| 591258 | 보보경심 아이유연기가 말이 많길래 23 | 못났다 | 2016/08/30 | 6,743 |
| 591257 | 칠순비용 29 | 저밑에 | 2016/08/30 | 5,028 |
| 591256 | 초등학교 제주도 수학여행 경비~~ 5 | 질문 | 2016/08/30 | 1,581 |
| 591255 | 미국산 소고기 드세요? 35 | ,,, | 2016/08/30 | 2,695 |
| 591254 | 식기세척기 위치 조언부탁드려요~~ 6 | 음 | 2016/08/30 | 1,345 |
| 591253 | 날씨가 갑자기 추워지니 정신을 못차리겠네요 5 | aa | 2016/08/30 | 2,367 |
| 591252 | 제왕절개 자국 가려운건 언제까지 가나요? 11 | 강아지사줘 | 2016/08/30 | 7,018 |
| 591251 | 호란 이혼사건을 보며..한국 야근 문화 슬퍼요.. 53 | .. | 2016/08/30 | 32,078 |
| 591250 | 씽크대 싸게할수있는곳 추천해주세요 9 | 1111 | 2016/08/30 | 1,454 |
| 591249 | 학원에 다닌지 한달짼데 원장이 초등 프랜차이즈를 알아보라고 하네.. 1 | 우어. | 2016/08/30 | 1,192 |
| 591248 | 어휴~박종진 또리이 8 | TV조선 | 2016/08/30 | 2,704 |
| 591247 | 생신선물로 세컨스킨 어떨까요? 7 | 아우머리아퍼.. | 2016/08/30 | 1,239 |
| 591246 | 열무김치가 왜 쓴 맛 나죠? 3 | 열무김치 | 2016/08/30 | 2,979 |
| 591245 | 세월호868일)미수습자님들이 꼭 가족에게 돌아오시기를. . .!.. 7 | bluebe.. | 2016/08/30 | 283 |
| 591244 | 카페 일회용 음료컵 너무 아깝지 않나요... 2 | 일회용음료컵.. | 2016/08/30 | 1,044 |
| 591243 | 자랑 진짜 안하는 아이 친구 엄마 73 | 음 | 2016/08/30 | 34,471 |
| 591242 | 코스트코 안창살 드셔보신 분요 6 | 품질 | 2016/08/30 | 3,597 |
| 591241 | 한의원 감기약 원래 비싼가요? 2 | 포도 | 2016/08/30 | 1,699 |
| 591240 | 신맛 나는 원두 좋아하시는 분 많나요? 10 | 1001 | 2016/08/30 | 2,856 |