자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아이 정말 잘~먹이시는 분들 팁 좀 주세요
운동 좋아해서 몸은 탄탄한데
또래 애들에 비해 체격이 많이 작고 먹는양도 적네요.
오늘 한의원 갔더니 손,팔,다리, 전부 근력이 너무 없어 힘이 딸리는 아이고 무조건 잘 먹이라네요.
신경쓴다고 하는데도 많이 부족한가봐요. ㅠ
먹는걸 젤 중요하게 생각하는 분들 계시잖아요.
나 정말 우리애들 잘 먹인다. 하시는 분들 이야기 좀 풀어놔주세요. 배우게요.
많이 여유있는 형편은 아니지만 다른것 줄이고 식비에 많이 쓸 준비는 되어있어요.ㅡㅡ
1. 그건
'16.8.3 9:41 PM (175.126.xxx.29)애가 잘먹어줘야 가능한거죠.
일단은 불량식품이더라도 애가 좋아하는거 무조건 사주세요.
혹시 운동을 너무 과하게 하는거 아닌가요?(글고 한의원에선 좀 심하게 비약해서 말하는 경향이 있어요
너무 믿지는 마시구요)2. 애가 작고 먹는양이 적으면 어떻게 할 수 없어요...
'16.8.3 9:52 PM (210.123.xxx.158)다이어트랑 반대로...
1.밥은 좀 큰 그릇에 남기더라도 넉넉하게...
2.일단 좋아하는 반찬부터 먼저...
3. 늘 좋아하는 간식거리 옆에...3. 저도
'16.8.3 10:08 PM (175.210.xxx.10)입짧은 아이키워서ㅠ 전 의무감으로 한우 일주일에 세번은 주려고 노력해요. 그 비싼한우를 참소스에 찍어서요ㅜ 이렇게 라도 먹어줌 좋겠어요ㅡㅜ
4. 계속 먹이기.
'16.8.3 10:36 PM (125.186.xxx.154)아직 아이들이 어리기는 하지만, 평균보다 큰 아이들을 키우는데요.
무조건 규칙적으로 계속 먹입니다. --;;
아침 8시, 점심 12시, 간식 3시, 저녁 5시 반,, 이런 식 같은 시간대에 규칙적으로 먹이고요..
절대로 아침 굶지 않고, 아침이어도 정식으로 밥에 국,, 고기도 자주 먹습니다.
그리고 배고플 것 같으면 참지 않고 뭐라도 먹입니다.
밖에 나가도 간식 항상 들고 나가구요.
식사메뉴는 무조건 아이들이 잘 먹는 것으로,, 아이들 위주로 식사 준비합니다.5. 5대영양소
'16.8.3 11:35 PM (182.221.xxx.245)5대영양소가 대충 식단 안에 모두 들도록 식단 짜고
핵심은 내가 먹어도 맛있다!소리 나오도록 조리해요.
적당한 저염식, 그러나 참치액이나 국물을 여러가지로 내서 감칠맛을 좀 더해주고요..
나물, 달걀, 소고기, 돼지고기, 어린이김치, 멸치 이 정도가 자주 오르는 기본찬이고 나이가 있다면 메인요리 더 추가해줍니다.6. ...
'16.8.3 11:58 PM (114.204.xxx.212)먹고싶단건 다ㅜ먹여요
배달음식이나 패스트푸드도 가끔은 먹이고요
우선은 뱃고래? 가 좀 늘어나야 잘 먹어서요
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
594122 | 부동산 주소이전등기에 대해 질문드려요 1 | 질문 | 2016/09/08 | 669 |
594121 | 카페라떼보다바닐라라떼♡ 2 | ᆢ | 2016/09/08 | 1,146 |
594120 | 72세여자가 25세 외모로 보이던 22 | ... | 2016/09/08 | 5,394 |
594119 | (설문) 모명제를 실시하면 아들을 군대에 보낸다? 안보낸다? 23 | 앙케이트 | 2016/09/08 | 2,676 |
594118 | 29세인데 30살이 두렵지않아요 16 | .. | 2016/09/08 | 2,212 |
594117 | 이게 정상인가요? 4 | .. | 2016/09/08 | 770 |
594116 | 추석선물 5만원 넘을 거 같은데... 1 | 청와대 | 2016/09/08 | 1,144 |
594115 | 에단호크와 우마서먼-외모가 안 어울리지않았나요? 13 | 푸른연 | 2016/09/08 | 4,035 |
594114 | 추석 선물 반송하는 표창원! 10 | ㅇㅇㅇㅇ | 2016/09/08 | 2,690 |
594113 | 낼 서울날씨에~~ 1 | 날씨 | 2016/09/08 | 1,125 |
594112 | 맑은느낌 물티슈 쓰는데 | 헐 | 2016/09/08 | 655 |
594111 | 5살짜리 애가 쓰는 말들이 지나치게 노숙한 것 같아요 8 | ... | 2016/09/08 | 1,521 |
594110 | 하일성씨 안됐어요 30 | ... | 2016/09/08 | 16,569 |
594109 | 재건축 매매 서초동, 개포동 어디가 좋을까요? 5 | 결정 | 2016/09/08 | 2,236 |
594108 | 록시땅 미국에서 아주 싸고 그런가요? 10 | 혹시 | 2016/09/08 | 4,815 |
594107 | 골든듀 귀고리 둘 중 어느걸로 할까요? 2 | 탄산수 | 2016/09/08 | 1,426 |
594106 | 어떨때 냥이들이 젤 귀엽다 생각하세요? 8 | ㅇㅇ | 2016/09/08 | 1,175 |
594105 | 최상위권 학생은 비만이 없어요 48 | 궁금 | 2016/09/08 | 15,731 |
594104 | 세단기로 파쇄한 종이는 어떻게 버리세요? 1 | 세단기 | 2016/09/08 | 2,621 |
594103 | 이 여자 미친X 맞죠? 20 | XX | 2016/09/08 | 20,961 |
594102 | 이비에스 달라졌어요 보니깐 막 감사한 맘이 듭니다 10 | .. | 2016/09/08 | 3,299 |
594101 | 입생로랑쿠션 랑콤쿠션 에스테로더쿠션중 2 | 추천해주세요.. | 2016/09/08 | 2,166 |
594100 | 6시내고향에 일본가서 고등어요리를..헐 17 | 세상에 | 2016/09/08 | 3,498 |
594099 | 에단호크, 줄리델피 비포썬셋-싱숭생숭하네요 7 | 푸른연 | 2016/09/08 | 2,242 |
594098 | 샤넬향수 어떤거 좋아하세요? 8 | 향수 | 2016/09/08 | 2,673 |