아이 정말 잘~먹이시는 분들 팁 좀 주세요
작성일 : 2016-08-03 21:36:48
2164809
작고 마른 아이 키우는 엄마예요. (4학년 130센치 30키로. ㅜ)
운동 좋아해서 몸은 탄탄한데
또래 애들에 비해 체격이 많이 작고 먹는양도 적네요.
오늘 한의원 갔더니 손,팔,다리, 전부 근력이 너무 없어 힘이 딸리는 아이고 무조건 잘 먹이라네요.
신경쓴다고 하는데도 많이 부족한가봐요. ㅠ
먹는걸 젤 중요하게 생각하는 분들 계시잖아요.
나 정말 우리애들 잘 먹인다. 하시는 분들 이야기 좀 풀어놔주세요. 배우게요.
많이 여유있는 형편은 아니지만 다른것 줄이고 식비에 많이 쓸 준비는 되어있어요.ㅡㅡ
IP : 220.124.xxx.131
6 개의 댓글이 있습니다.
1. 그건
'16.8.3 9:41 PM
(175.126.xxx.29)
애가 잘먹어줘야 가능한거죠.
일단은 불량식품이더라도 애가 좋아하는거 무조건 사주세요.
혹시 운동을 너무 과하게 하는거 아닌가요?(글고 한의원에선 좀 심하게 비약해서 말하는 경향이 있어요
너무 믿지는 마시구요)
2. 애가 작고 먹는양이 적으면 어떻게 할 수 없어요...
'16.8.3 9:52 PM
(210.123.xxx.158)
다이어트랑 반대로...
1.밥은 좀 큰 그릇에 남기더라도 넉넉하게...
2.일단 좋아하는 반찬부터 먼저...
3. 늘 좋아하는 간식거리 옆에...
3. 저도
'16.8.3 10:08 PM
(175.210.xxx.10)
입짧은 아이키워서ㅠ 전 의무감으로 한우 일주일에 세번은 주려고 노력해요. 그 비싼한우를 참소스에 찍어서요ㅜ 이렇게 라도 먹어줌 좋겠어요ㅡㅜ
4. 계속 먹이기.
'16.8.3 10:36 PM
(125.186.xxx.154)
아직 아이들이 어리기는 하지만, 평균보다 큰 아이들을 키우는데요.
무조건 규칙적으로 계속 먹입니다. --;;
아침 8시, 점심 12시, 간식 3시, 저녁 5시 반,, 이런 식 같은 시간대에 규칙적으로 먹이고요..
절대로 아침 굶지 않고, 아침이어도 정식으로 밥에 국,, 고기도 자주 먹습니다.
그리고 배고플 것 같으면 참지 않고 뭐라도 먹입니다.
밖에 나가도 간식 항상 들고 나가구요.
식사메뉴는 무조건 아이들이 잘 먹는 것으로,, 아이들 위주로 식사 준비합니다.
5. 5대영양소
'16.8.3 11:35 PM
(182.221.xxx.245)
5대영양소가 대충 식단 안에 모두 들도록 식단 짜고
핵심은 내가 먹어도 맛있다!소리 나오도록 조리해요.
적당한 저염식, 그러나 참치액이나 국물을 여러가지로 내서 감칠맛을 좀 더해주고요..
나물, 달걀, 소고기, 돼지고기, 어린이김치, 멸치 이 정도가 자주 오르는 기본찬이고 나이가 있다면 메인요리 더 추가해줍니다.
6. ...
'16.8.3 11:58 PM
(114.204.xxx.212)
먹고싶단건 다ㅜ먹여요
배달음식이나 패스트푸드도 가끔은 먹이고요
우선은 뱃고래? 가 좀 늘어나야 잘 먹어서요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
591113 |
임대차보호법 잘 아시는분 도움주세요. 월세살이 3 |
서러비 |
2016/08/30 |
735 |
591112 |
이메일 영작문 좀 부탁드립니다 7 |
.. |
2016/08/30 |
462 |
591111 |
직수형 정수기 미국에서 사용 질문 1 |
Q |
2016/08/30 |
513 |
591110 |
먹방의 시대 탐욕의 시대 22 |
아이사완 |
2016/08/30 |
3,919 |
591109 |
자녀장려금 근로장려금 들어오나보네요 3 |
........ |
2016/08/30 |
1,580 |
591108 |
헬스 2달후 인바디 결과 분석 좀 해주세요.. 6 |
운동 |
2016/08/30 |
2,053 |
591107 |
쩝쩝대는 남자랑 결혼한 사람은 뭔가요? 13 |
ㅇㅇㅇ |
2016/08/30 |
3,356 |
591106 |
아침에 잡채재료를... 4 |
흠 |
2016/08/30 |
1,186 |
591105 |
jtbc드라마[청춘시대]에 8회에나온 까페가 어디? 4 |
미리감사 |
2016/08/30 |
1,361 |
591104 |
축농증에 먹는 항생제 아목시실린도 괜찮나요?(해외라 병원가기 힘.. 3 |
부비동염 |
2016/08/30 |
1,402 |
591103 |
자녀분을 특목고에 보내신 어머님들,,,멘탈 얼만큼 강하세요 15 |
멘탈 |
2016/08/30 |
4,071 |
591102 |
블루투스 이어폰 키보드사려면 어디로가면되나요 2 |
오프라인 |
2016/08/30 |
324 |
591101 |
현관구조 복합식이라는게... 2 |
... |
2016/08/30 |
8,128 |
591100 |
영자신문 어디서 파나요? 3 |
ㅇㅇ |
2016/08/30 |
798 |
591099 |
산부인과에서 처방약 복용법 잘못 알려줬는데요.. 3 |
유유 |
2016/08/30 |
1,027 |
591098 |
주변에 쩝쩝대며 식사하는 사람한테 보여주려구요. 12 |
약속 |
2016/08/30 |
1,848 |
591097 |
오늘부터 버섯다이어트 해보려고 하는데요.. 5 |
버섯 |
2016/08/30 |
1,258 |
591096 |
확실히 고경표가 연기는 잘하네요 20 |
... |
2016/08/30 |
4,492 |
591095 |
아들 키운 보람? 어떨 때 느껴지시나요? 31 |
아들 |
2016/08/30 |
4,896 |
591094 |
고용촉진지원금 받아보신 분 계세요? 2 |
사업주 |
2016/08/30 |
1,780 |
591093 |
여기 회원들이 숙제 대신 해주는 사람들도 아닌데... 1 |
염치없다 |
2016/08/30 |
402 |
591092 |
우병우Vs이석수....비교있어요. ㅡㅡ; 1 |
견찰들 |
2016/08/30 |
907 |
591091 |
김지호 김혜리 입술은 필러 부작용인가요? 2 |
.. |
2016/08/30 |
4,500 |
591090 |
남편과 아들 어떤 사랑이 더큰가요? 20 |
ㅇㅇ |
2016/08/30 |
3,460 |
591089 |
궁금한 이야기 마마각 중국집은 안산 고잔동 정원각 14 |
ㄱㄱㄱ |
2016/08/30 |
9,979 |