82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

무릎 연골이 안 좋다는데..

중3 딸 조회수 : 1,420
작성일 : 2016-08-03 15:46:46

중3딸 아이인데 뚱뚱하지도 않아요. 말랐어요. 158cm에 42kg.

운동을 싫어해서 운동 전혀 안하고 집에서 늘어져 있기만 해요.

다만 아이 체형상, 무릎이 툭 튀어나와 있습니다.

어렸을때 체조나 어린이 발레 2년정도 잠깐 시켰는데 다리 쭉쭉 펴고 다리 벌리는 자세 취하면 항상 오해받았어요.

(무릎 구부리지 말고 무릎 쫙 펴라고)


그런데 얼마전에 그냥 걷는데 무릎이 아프다고 해서 병원에 갔더니

무릎 연골이 울퉁불퉁해서 (상태가) 조금 안 좋다고 꽤 오랫동안 물리치료 받으라고 합니다

그러면서 달리기나 격한 운동 심하게 많이 했냐고... ㅠㅠ (걷는것도 싫어 하는 아이입니다,  아이 본인도 당황)


혹시 청소년기에 무릎 안좋은 경우가 종종 많나요?

아니면 신발을 주로 저렴한걸 신겨서 그런건지.. 아이다스에서 5-6만원하는거 주로 신고 다녀요 

왠지 선천적인 골격 문제인것 같은데 혹 이러다가 성인되면서 관절염같은거 올까봐 걱정이 됩니다.


관리를 어떻게 해야 할지 조언이나 경험있으신분 나누어 주시면 깊이 감사하겠습니다



  


 

IP : 210.94.xxx.89
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 연골
    '16.8.3 8:45 PM (124.49.xxx.195)

    중3때 연골이 찢어져서 30년 넘게 찢어진 연골과 생활합니다. 어떤 경우라도 연골수술보다는 본인의 연골을 가지고 있는것이 좋아요. 더구나 연골이 약하다면. . 연골 주변의 근육을 강화하는 운동이 좋습니다. 그래야 연골을 받쳐주거든요. 개인적으로 수영을 추천합니다. 연골에 무리가 없고, 다리근육을 강화시켜주기 때문입니다.

  • 2. 목동역
    '16.8.3 9:54 PM (218.50.xxx.151)

    아라야 한의원 전금선 원장에게 가세요.
    제 연골 파열 침술로 고쳐줬어요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
587026 다이슨 무선 v6 ㅇㅁ 2016/08/17 636
587025 소개시켜도 될까요? 28 .. 2016/08/17 4,631
587024 정관장 백화점에서 싸게 사는 방법이 어떤게 있을까요? 6 장미~ 2016/08/17 2,324
587023 쥬부 가 뭔지 아세요?ㅋㅋㅋ 103 ㅋㅋㅋ 2016/08/17 24,185
587022 예술의 경지에 이른 앵커브리핑 5 ㅇㅇ 2016/08/17 924
587021 김혜수 나오는 굿바이 싱글 보고.. 3 .. 2016/08/17 2,625
587020 ‘그 쇳물 쓰지 마라’ 댓글 시인 제페토 첫 시집ㅡ한겨레 5 좋은날오길 2016/08/17 1,537
587019 알약 영양제 가루내서 먹어도 되나요? 5 영양제 2016/08/17 1,348
587018 호주갈때 집에서 만든 마른반찬 싸가도 되나요? 6 호주 2016/08/17 1,699
587017 사별 며느리와 비슷한 사연 1 비슷한 2016/08/17 2,183
587016 시댁에서 물따르는 순서로 빈정상했네요. 4 며느리 2016/08/17 2,361
587015 제네시스 모는 분 계시면 답변 부탁드립니다. 31 고민중 2016/08/17 4,375
587014 전주 사시는 분들 계신가요? 8 그냥 2016/08/17 1,212
587013 일주일만에 마음이 변한건 왜 그럴까요? 43 제목 2016/08/17 7,482
587012 남녀 사주 오행 7 qd 2016/08/17 2,901
587011 성경교리에 정통하신분만 6 ㅇㅇ 2016/08/17 775
587010 포도 8kg을 4일에 헤치웠어요 10 ... 2016/08/17 2,204
587009 휴가인데 집에서 이렇게 무의미하게 시간보내고 있어요 6 .... 2016/08/17 1,233
587008 대부분의 남성들은 아내가 컵 때문에 싸우는 게 아니라는 걸 모른.. 1 컵과 남자... 2016/08/17 1,411
587007 아들놈이 엄만 집에 있으니까 좋겠다..라고 하네요ㅜㅜ 33 ㄴㄴ 2016/08/17 6,033
587006 가격차이 나는 옷...백화점 직원 반응 13 ........ 2016/08/17 5,721
587005 바나나같은 속어가 있을까요? 일본을 찬양하는것들을 부르는 6 ..... 2016/08/17 877
587004 팩트TV (생) 성주군청-한민구 국방부장관 성주방문 현장| 2 사월의눈동자.. 2016/08/17 388
587003 어제 폭염에도 춥다고 글 썼었는데 폐렴이었네요...헐..ㅡㅜ 9 ,, 2016/08/17 2,305
587002 먼데이키즈 노래 좋아하시는분들 계신가요? 4 좋다 2016/08/17 465