오래전부터 현미(왕겨만 깍아낸 100프로)
먹어왔는데..(잡곡이랑 섞어서요~)
그닥 다이어트엔 도움이되는거 같디 않던데..
다이어틍에 도움된다기보다 영양학적으로 좋은건가요??
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
현미가 다이어트에 도움이 되긴 하나요?
ㅋㅋ 조회수 : 1,580
작성일 : 2016-08-03 11:30:34
IP : 180.68.xxx.71
8 개의 댓글이 있습니다.
1. 그게
'16.8.3 11:39 AM (14.1.xxx.126) - 삭제된댓글누구에게나 다 좋은건 아니예요. 전 냉한 체질이라서 그런지 현미만 먹으면 ㅅㅅ를 해서 못 먹어요.
2. 내장비만
'16.8.3 12:22 PM (70.178.xxx.163) - 삭제된댓글혈당조절에 탁월하고요
콜레스테롤 조절에도 좋죠
다이어트 식품으로 이용하실려면
다른 음식도 제대로 드셔야죠.
현미 자체가 살 빼는데 효과가 있는건 아니죠.
뱃살에는 좀 도움 되고요.3. 강아지얼굴고양이성격
'16.8.3 12:26 PM (42.82.xxx.209)다이어트에 좋은건 현미보다 율무요.
4. remy하제
'16.8.3 12:46 PM (112.167.xxx.141)다이어트는 뭘요...ㅎㅎㅎ
적게 먹으면 모를까...
그냥 몸에 좋은 성분이 더 있긴 하겠지만
요즘처럼 골고루 식단을 구성하면 딱히 현미는 필요없어요..5. ㅋㅋㅋㅋ
'16.8.3 1:39 PM (14.36.xxx.12)저도 100%현미 먹었는데 너무 껄끄럽고 맛이 없어서 밥을 많이 안먹게되서 강제다이어트가 되긴했어요
하나도 안불리고 밥하면 꺼끌꺼끌 푸슬푸슬하니 조금만 먹게되서
이건 좋은건가 나쁜건가 싶은 상황이 되던걸요6. 껄끄러운게
'16.8.3 1:43 PM (180.68.xxx.71)느껴져야 다이어트가 되는데 전 먹을만해더라구요.
우째 살이 빠지지 않더라니.7. ....
'16.8.3 1:44 PM (125.180.xxx.18)전 현미만 먹으면 가스차고 방귀가 뿡뿡 방구쟁이 되서 못 먹어요ㅠㅜ
8. 보험몰
'17.2.3 11:33 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 593000 | 좋은 원단, 고급 원단이라는게 뭐에요? 14 | .... | 2016/09/05 | 4,524 |
| 592999 | 남자들 집에선 다들 소파와 한몸이 되나요? 16 | Dd | 2016/09/05 | 3,423 |
| 592998 | 교리김밥은 어떤 맛이에요? 11 | ㅎㅎ | 2016/09/05 | 3,569 |
| 592997 | 실비보험 고민... 5 | 보험 | 2016/09/05 | 1,206 |
| 592996 | 김여사를 참 많이도 겪었네요 27 | 00000 | 2016/09/05 | 4,538 |
| 592995 | 오래된 향수는 어떻게 하나요? 6 | 질문 | 2016/09/05 | 2,045 |
| 592994 | 세안고 매매를 하게되면 2 | 부동산 | 2016/09/05 | 3,254 |
| 592993 | [50년 추적조사] 외모가 출중한 사람은 수십 년이 지난 뒤에도.. 25 | 에잇 | 2016/09/05 | 9,051 |
| 592992 | 중고나라 글수정, 6 | 판매완료 | 2016/09/05 | 1,493 |
| 592991 | 월계수 맘 잡고 보려는데 너무 9 | ... | 2016/09/05 | 2,274 |
| 592990 | 8월 한달 전기요금 알려줬는데요. 3 | 선방 | 2016/09/05 | 2,300 |
| 592989 | 백화점상품권구입처.. 3 | 백화점상품권.. | 2016/09/05 | 725 |
| 592988 | 쌀이 한달만에 곰팡이나나요? 11 | 보모 | 2016/09/05 | 2,984 |
| 592987 | 가톨릭 성경책 추천해주세요~~ 7 | 질문 | 2016/09/05 | 1,927 |
| 592986 | 아니 무슨 글만 올리면 광고라고 하는 사람은 뭐예요? 8 | ㅇ | 2016/09/05 | 617 |
| 592985 | '국회 농성' 새누리당, 지지율 30%대 붕괴 8 | ㅇㅇ | 2016/09/05 | 1,069 |
| 592984 | 한선교 ˝경호원 멱살잡이 매우 잘못된 행동˝.. 사과 나서 8 | 세우실 | 2016/09/05 | 1,714 |
| 592983 | 취직전 여행가는거 어떻게 생각하세요? 8 | ㅇㅇ | 2016/09/05 | 1,146 |
| 592982 | 40중반인데 생리가 두달째 없어요 12 | 이상해 | 2016/09/05 | 6,581 |
| 592981 | 구르미나 박보검 과한 언플에 염불식 글 폭탄은 맞죠 55 | 미니 | 2016/09/05 | 3,951 |
| 592980 | 40대 중반 잠 적게 자는 남편 13 | 은이맘 | 2016/09/05 | 3,248 |
| 592979 | 강박증 없애는 방법 있나요? 6 | ㄴㄷ | 2016/09/05 | 3,403 |
| 592978 | sbs 8번째 일베용어 자막을 사용한 러닝맨 광고 리스트 7 | 사탕별 | 2016/09/05 | 1,604 |
| 592977 | 신정동 vs 일산 사리현동 20 | 이사 | 2016/09/05 | 2,090 |
| 592976 | 집에 여자가 셋이니 수영장 가기 힘들어요 7 | 2016/09/05 | 3,422 |