멸치로 간식으로 먹을수 있는 레시피 부탁해요
작성일 : 2016-08-02 10:39:09
2163854
냉동실에 멸치가 종류별로 많이 쟁여 있어요
멸치볶음 하고 다시내서 쓰고 그외엔 쓸 용도가 없네요
간단하게 간식으로 술안주같이 먹을수 있어도 좋구요
짜지 않게 만들 조리방법 알려주세요
IP : 59.171.xxx.160
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.8.2 11:00 AM
(114.206.xxx.173)
-
삭제된댓글
멸치강정
멸치 40g, 통깨 1T
양념; 간장 1t, 설탕 1T, 맛술 1t,청주 1t
만들기
1. 넓은 접시에 키친타올을 깔고 멸치가 겹치지 않도록 펼쳐 담은 후
전자렌지에서 1분 돌리고 한번 뒤집어 1분 더 돌려주세요~
2. 볼에 양념재료를 모두 담은 후 전자렌지에서 1분 돌려준 후 설탕이 잘 녹을 수 있도록 한번 휘~ 저어준 후
다시 한번 1분 땡~돌려주세요~
*요 때 양념장이 끓어올라 넘칠 수 있으니 볼은 되도록 넓고 깊은 것을 사용해주세요~
3. 이제 양념볼에 멸치와 통깨를 넣고 고루고루 섞어준 후 넓게 펴서 식힙니다.
2. 모찌
'16.8.2 11:01 AM
(59.171.xxx.160)
감사합니다^^
모든 멸치에 해당되는건가요?
3. ....
'16.8.2 11:52 AM
(211.232.xxx.94)
-
삭제된댓글
대가리쨰 똥쨰 전자렌지에 40~50초(전자렌지에 따라 멸치 건조 상태에 따라 시간이 다르겠죠)돌리면
비린내 하나도 안 나고 바삭바삭..그냥 먺어도 돼고 고추장 찍어도 돼고..
4. 한꺼번에 많이 먹지 마세요.
'16.8.2 12:31 PM
(210.178.xxx.225)
멸치 좋아하는데 많이 먹으면 관절에 요산인가 쌓이는병 걸린다고 해서 안 먹어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 583042 |
목이 간질간질..재채기.. |
여름 |
2016/08/03 |
547 |
| 583041 |
오늘 아침 홍혜걸 나온 방송 보신 분~~~~~ 6 |
요약 부탁드.. |
2016/08/03 |
3,541 |
| 583040 |
주변에 쌍거풀 수술 한 아이들이 자꾸 보여요. 16 |
고1 |
2016/08/03 |
4,610 |
| 583039 |
유통기한 날짜 지난 라면... 어떻게 버릴까요? 5 |
.. |
2016/08/03 |
1,961 |
| 583038 |
이비스 조식 어떤가요? 2 |
동대문 이비.. |
2016/08/03 |
966 |
| 583037 |
모던한 인테리어 좋아하시는 분 공유해주셔요~ (이사예정) 2 |
ㅇㅇ |
2016/08/03 |
1,210 |
| 583036 |
옛날드라마가 쎄네요 ㅋㅋ 3 |
재밌네요 |
2016/08/03 |
2,317 |
| 583035 |
이대, 직장인 단과대 '미래라이프대' 설립 추진 철회 23 |
세우실 |
2016/08/03 |
3,376 |
| 583034 |
남을 무시해야 자기가 주도권을 잡는다고 여기는 사람들이 많아예 4 |
ㅇㅇ |
2016/08/03 |
1,282 |
| 583033 |
스카이프에 쓸 카메라 추천해주세요 |
스카이프 |
2016/08/03 |
391 |
| 583032 |
89년도 삼성초봉이 얼마인지 아시는 분? 4 |
궁금 |
2016/08/03 |
1,827 |
| 583031 |
시댁식구랑 휴가 같이 다니다가.. 33 |
ㅡㅡ |
2016/08/03 |
7,527 |
| 583030 |
댓글부대..대선 겨냥..또 꿈틀되기 시작했나 5 |
댓글부대 |
2016/08/03 |
619 |
| 583029 |
사랑해서 재혼해도 자녀없이 살면 그냥 남같을까요? 65 |
‥ |
2016/08/03 |
9,373 |
| 583028 |
자꾸 따라하는 옆자리 직원 너무 신경쓰여요.. 28 |
은근 짜증... |
2016/08/03 |
7,910 |
| 583027 |
늘 세트로 시댁에 가야하는 남편 10 |
도대체 |
2016/08/03 |
3,000 |
| 583026 |
제 다이어트.. 맞게 하고 있는건지 봐주세요 7 |
ㅎㅎ |
2016/08/03 |
1,440 |
| 583025 |
깻잎찜입니다 25 |
원래는 혼자.. |
2016/08/03 |
5,401 |
| 583024 |
요즘 무서운 일들이 넘 많아서 저도 항상 걱정이 되요 제가 비정.. 3 |
요즘 |
2016/08/03 |
1,113 |
| 583023 |
남편이 성과금 받은 거 몽땅줬어요. ㅎㅎ 12 |
자랑이에요... |
2016/08/03 |
5,455 |
| 583022 |
이수창 천일란 12 |
‥ |
2016/08/03 |
2,663 |
| 583021 |
이 아줌마는 왜 그러죠 1 |
ㅇㅇ |
2016/08/03 |
1,060 |
| 583020 |
식탁유리 사이즈 좀 봐주세요 |
식탁 |
2016/08/03 |
502 |
| 583019 |
얼음정수기는 어디가 좋은가요? 8 |
.... |
2016/08/03 |
2,264 |
| 583018 |
굴비?조기? 그게 너무 먹고 싶은데.. 어디서 사죠? 5 |
굴비 |
2016/08/03 |
1,437 |
