멸치로 간식으로 먹을수 있는 레시피 부탁해요
작성일 : 2016-08-02 10:39:09
2163854
냉동실에 멸치가 종류별로 많이 쟁여 있어요
멸치볶음 하고 다시내서 쓰고 그외엔 쓸 용도가 없네요
간단하게 간식으로 술안주같이 먹을수 있어도 좋구요
짜지 않게 만들 조리방법 알려주세요
IP : 59.171.xxx.160
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.8.2 11:00 AM
(114.206.xxx.173)
-
삭제된댓글
멸치강정
멸치 40g, 통깨 1T
양념; 간장 1t, 설탕 1T, 맛술 1t,청주 1t
만들기
1. 넓은 접시에 키친타올을 깔고 멸치가 겹치지 않도록 펼쳐 담은 후
전자렌지에서 1분 돌리고 한번 뒤집어 1분 더 돌려주세요~
2. 볼에 양념재료를 모두 담은 후 전자렌지에서 1분 돌려준 후 설탕이 잘 녹을 수 있도록 한번 휘~ 저어준 후
다시 한번 1분 땡~돌려주세요~
*요 때 양념장이 끓어올라 넘칠 수 있으니 볼은 되도록 넓고 깊은 것을 사용해주세요~
3. 이제 양념볼에 멸치와 통깨를 넣고 고루고루 섞어준 후 넓게 펴서 식힙니다.
2. 모찌
'16.8.2 11:01 AM
(59.171.xxx.160)
감사합니다^^
모든 멸치에 해당되는건가요?
3. ....
'16.8.2 11:52 AM
(211.232.xxx.94)
-
삭제된댓글
대가리쨰 똥쨰 전자렌지에 40~50초(전자렌지에 따라 멸치 건조 상태에 따라 시간이 다르겠죠)돌리면
비린내 하나도 안 나고 바삭바삭..그냥 먺어도 돼고 고추장 찍어도 돼고..
4. 한꺼번에 많이 먹지 마세요.
'16.8.2 12:31 PM
(210.178.xxx.225)
멸치 좋아하는데 많이 먹으면 관절에 요산인가 쌓이는병 걸린다고 해서 안 먹어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 633922 |
손혜원 의원 어떠세요..??ㅋㅋ 40 |
,... |
2016/12/27 |
5,833 |
| 633921 |
속보 ㅡ 최순실 특검 불출석 사유서 제출 18 |
........ |
2016/12/27 |
3,446 |
| 633920 |
손석희, 안나경 9 |
회식 |
2016/12/27 |
2,301 |
| 633919 |
오늘의 지령은 - jtbc 여자 아나운서 까기 인가봅니다. 11 |
웃겨 |
2016/12/27 |
1,130 |
| 633918 |
오버핏 코트 11 |
didk |
2016/12/27 |
4,350 |
| 633917 |
남편꼴보기 싫은데 어디 한두달 저렴하게 도피할만한곳 있을까요? 4 |
외출 |
2016/12/27 |
1,301 |
| 633916 |
아기있을때 청소 어찌하시나요? 5 |
.. |
2016/12/27 |
996 |
| 633915 |
안나경이 이쁘고,똑똑하니 질투하나봐요.. 23 |
// |
2016/12/27 |
4,565 |
| 633914 |
4/16 에 박년옆을 지킨 사람이 22 |
... |
2016/12/27 |
4,787 |
| 633913 |
새누리 이은재ㄴ도 탈당하네요 9 |
gg |
2016/12/27 |
1,857 |
| 633912 |
줌인줌아웃에서 소녀상 지킴이 1월 후원자 모집중에 있어요- 마감.. 5 |
ciel |
2016/12/27 |
898 |
| 633911 |
아이들 방학 점심 팁 공유해요~! 8 |
직장맘 |
2016/12/27 |
2,787 |
| 633910 |
해외 여행 가게 됐습니다 8 |
여행 |
2016/12/27 |
1,963 |
| 633909 |
집에서 만든 요쿠르트 혈당에 영향 줄까요? 2 |
모모 |
2016/12/27 |
1,278 |
| 633908 |
jtbc 취재차량 위협하는 친박 시위대들 3 |
... |
2016/12/27 |
905 |
| 633907 |
저는 어린애들한테도 얼굴이 안예쁜데 예쁘다는 말 못하겠더군요 9 |
예의 |
2016/12/27 |
2,563 |
| 633906 |
2년 가까이 지낸 인연 끊어냈어요 13 |
끝 |
2016/12/27 |
6,792 |
| 633905 |
유진룡 "청문회 나갔으면 김기춘 따귀 때렸을 것&quo.. 3 |
샬랄라 |
2016/12/27 |
1,499 |
| 633904 |
정시 컨설팅 이요 6 |
절박 |
2016/12/27 |
1,546 |
| 633903 |
12월 26일 jtbc 손석희뉴스룸 1 |
개돼지도 알.. |
2016/12/27 |
532 |
| 633902 |
식당에서 밥먹다가 돌멩이가 ㅜ 1 |
ㅜㅜ |
2016/12/27 |
814 |
| 633901 |
화분 안 죽이고 잘 키우고 싶은데 요령 좀 알려주세요 10 |
도와주세요 |
2016/12/27 |
1,865 |
| 633900 |
[단독] 김기춘과 수시 통화한 김진태 총장, 정윤회 집 압수수색.. 3 |
바쁘셨군 |
2016/12/27 |
1,741 |
| 633899 |
이틀에 한번 늦어도 3일에 한번 전화하시는 시부모님 10 |
ㅠㅠ |
2016/12/27 |
3,017 |
| 633898 |
아이가 장애인특별전형으로 단국대죽전에 합격했는데 15 |
ㅇㅇ |
2016/12/27 |
3,024 |
