냉동실에 멸치가 종류별로 많이 쟁여 있어요
멸치볶음 하고 다시내서 쓰고 그외엔 쓸 용도가 없네요
간단하게 간식으로 술안주같이 먹을수 있어도 좋구요
짜지 않게 만들 조리방법 알려주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
멸치로 간식으로 먹을수 있는 레시피 부탁해요
모찌 조회수 : 877
작성일 : 2016-08-02 10:39:09
IP : 59.171.xxx.160
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.8.2 11:00 AM (114.206.xxx.173) - 삭제된댓글멸치강정
멸치 40g, 통깨 1T
양념; 간장 1t, 설탕 1T, 맛술 1t,청주 1t
만들기
1. 넓은 접시에 키친타올을 깔고 멸치가 겹치지 않도록 펼쳐 담은 후
전자렌지에서 1분 돌리고 한번 뒤집어 1분 더 돌려주세요~
2. 볼에 양념재료를 모두 담은 후 전자렌지에서 1분 돌려준 후 설탕이 잘 녹을 수 있도록 한번 휘~ 저어준 후
다시 한번 1분 땡~돌려주세요~
*요 때 양념장이 끓어올라 넘칠 수 있으니 볼은 되도록 넓고 깊은 것을 사용해주세요~
3. 이제 양념볼에 멸치와 통깨를 넣고 고루고루 섞어준 후 넓게 펴서 식힙니다.2. 모찌
'16.8.2 11:01 AM (59.171.xxx.160)감사합니다^^
모든 멸치에 해당되는건가요?3. ....
'16.8.2 11:52 AM (211.232.xxx.94) - 삭제된댓글대가리쨰 똥쨰 전자렌지에 40~50초(전자렌지에 따라 멸치 건조 상태에 따라 시간이 다르겠죠)돌리면
비린내 하나도 안 나고 바삭바삭..그냥 먺어도 돼고 고추장 찍어도 돼고..4. 한꺼번에 많이 먹지 마세요.
'16.8.2 12:31 PM (210.178.xxx.225)멸치 좋아하는데 많이 먹으면 관절에 요산인가 쌓이는병 걸린다고 해서 안 먹어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 634464 | 미술사 공부하고 싶은데 2 | ... | 2016/12/28 | 956 |
| 634463 | 대학 때문에 맘이 너무 무겁네요 4 | 은설화 | 2016/12/28 | 2,644 |
| 634462 | 민주당 생방송중.박주민.힐러리 나옴 2 | 민주종편티비.. | 2016/12/28 | 749 |
| 634461 | 문형표 | ㅌㅌ | 2016/12/28 | 336 |
| 634460 | 카톡~ 회장님. S에서 입금했습니다. | ..... | 2016/12/28 | 840 |
| 634459 | 남녀노소 왜이렇게 미친사람들이많아진건가요? 4 | 윗물이비정상.. | 2016/12/28 | 1,803 |
| 634458 | (일상)회사그만둔 후 두달째인데요 3 | .. | 2016/12/28 | 2,135 |
| 634457 | 레이지보이 의자를 사준다고 하는데 3 | 흔들형과 고.. | 2016/12/28 | 1,714 |
| 634456 | 이번주 토요일 집회끝나고 ~~ 3 | 소망 | 2016/12/28 | 901 |
| 634455 | 쌍꺼풀 수술후에 찜질 6 | 쌍수 | 2016/12/28 | 3,486 |
| 634454 | "일본산 수산물 전면 금지하라!" 5 | 후쿠시마의 .. | 2016/12/28 | 978 |
| 634453 | 여론조사분석이에요 | ㅇㅇ | 2016/12/28 | 356 |
| 634452 | 죄송>정말 관리 빡쎄게 해주는 기숙학원이 어딘지요... | ........ | 2016/12/28 | 466 |
| 634451 | 에이 이 사람 진짜~~ 4 | 안희정 | 2016/12/28 | 1,159 |
| 634450 | 가실분 손들어볼까요? 7 | 송박영신 | 2016/12/28 | 726 |
| 634449 | 펌) 문재인 군필 된건 문재인 인생사 신의 한수네요 4 | 하루정도만 | 2016/12/28 | 2,330 |
| 634448 | 정세균실망 정세균실망..실망입니다. 11 | ........ | 2016/12/28 | 4,013 |
| 634447 | 잠수함이 수심이 너무 얕으면 잠항이 불가능할까? | 진실의길 | 2016/12/28 | 495 |
| 634446 | 이규철 특검 대변인.. 8 | .. | 2016/12/28 | 2,209 |
| 634445 | 큰아버지가 탄핵반대집회에 나가신다네요ㅠ 10 | ㅠㅠ | 2016/12/28 | 2,537 |
| 634444 | 배변훈련은 어릴 때 아니면 얼마만큼 어려울까요? 3 | 배변훈련 | 2016/12/28 | 857 |
| 634443 | 최순실이 어떤발단으로 세상에 나오게 된거에요? 5 | ... | 2016/12/28 | 1,591 |
| 634442 | 정시 상담 하고 난감 ~~~ 3 | 재벌인나 | 2016/12/28 | 2,810 |
| 634441 | 포항이나 대구 쪽으로 정신과좀 알려주세요.. 4 | 부탁드립니다.. | 2016/12/28 | 765 |
| 634440 | 그네정부는 조작이 아닌것이 뭐에요? 1 | 개헌반대 | 2016/12/28 | 360 |