냉동실에 멸치가 종류별로 많이 쟁여 있어요
멸치볶음 하고 다시내서 쓰고 그외엔 쓸 용도가 없네요
간단하게 간식으로 술안주같이 먹을수 있어도 좋구요
짜지 않게 만들 조리방법 알려주세요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
멸치로 간식으로 먹을수 있는 레시피 부탁해요
모찌 조회수 : 788
작성일 : 2016-08-02 10:39:09
IP : 59.171.xxx.160
4 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.8.2 11:00 AM (114.206.xxx.173) - 삭제된댓글멸치강정
멸치 40g, 통깨 1T
양념; 간장 1t, 설탕 1T, 맛술 1t,청주 1t
만들기
1. 넓은 접시에 키친타올을 깔고 멸치가 겹치지 않도록 펼쳐 담은 후
전자렌지에서 1분 돌리고 한번 뒤집어 1분 더 돌려주세요~
2. 볼에 양념재료를 모두 담은 후 전자렌지에서 1분 돌려준 후 설탕이 잘 녹을 수 있도록 한번 휘~ 저어준 후
다시 한번 1분 땡~돌려주세요~
*요 때 양념장이 끓어올라 넘칠 수 있으니 볼은 되도록 넓고 깊은 것을 사용해주세요~
3. 이제 양념볼에 멸치와 통깨를 넣고 고루고루 섞어준 후 넓게 펴서 식힙니다.2. 모찌
'16.8.2 11:01 AM (59.171.xxx.160)감사합니다^^
모든 멸치에 해당되는건가요?3. ....
'16.8.2 11:52 AM (211.232.xxx.94) - 삭제된댓글대가리쨰 똥쨰 전자렌지에 40~50초(전자렌지에 따라 멸치 건조 상태에 따라 시간이 다르겠죠)돌리면
비린내 하나도 안 나고 바삭바삭..그냥 먺어도 돼고 고추장 찍어도 돼고..4. 한꺼번에 많이 먹지 마세요.
'16.8.2 12:31 PM (210.178.xxx.225)멸치 좋아하는데 많이 먹으면 관절에 요산인가 쌓이는병 걸린다고 해서 안 먹어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
588274 | 세월호859일) 미수습자님들이 바닷 속에서 나와 가족들 꼭 만나.. 5 | bluebe.. | 2016/08/21 | 353 |
588273 | 펑합니다. 6 | 도와주세요 | 2016/08/21 | 4,355 |
588272 | 배를 따뜻하게 하니 생리통이 완화되네요. 8 | 생리통 | 2016/08/21 | 2,469 |
588271 | 중학생 체력을 강화할만한 운동 추천해주세요~ 5 | 운동시키고파.. | 2016/08/21 | 3,046 |
588270 | 같은 얼굴이면 키크면 작아보이나요? 1 | .. | 2016/08/21 | 743 |
588269 | 샤넬가방 진짜랑 짝퉁 구분되시나요? 18 | ..... | 2016/08/21 | 18,751 |
588268 | 우병우 죽이기는 식물정부 만들려는 것? 7 | 헐.. | 2016/08/21 | 1,144 |
588267 | 불고기버거 냉장고에 넣어놨다가 내일 먹어도 될까요? 1 | 열매사랑 | 2016/08/21 | 1,109 |
588266 | 온라인에서 복숭아를 많이 파네요~ 12 | 꼬맹이 | 2016/08/21 | 3,944 |
588265 | 네이버 카페 매니저하면 무슨 이권이 있나요? 5 | 궁금 | 2016/08/21 | 1,595 |
588264 | 결혼식때 스튜디오촬영 생략많아요? 10 | 음 | 2016/08/21 | 4,106 |
588263 | 추석연휴 울릉도 2박 3일 어떤가요? 6 | . .. ... | 2016/08/21 | 1,855 |
588262 | 영어 회화 공부 어플.. 2 | ........ | 2016/08/21 | 1,516 |
588261 | 아이가 다섯 1 | 쟈스민67 | 2016/08/21 | 1,548 |
588260 | 송파구 비옵니다. 8 | 비와요 | 2016/08/21 | 1,636 |
588259 | 지금 분당 야탑은 비,서현은 비 안오네요 2 | .... | 2016/08/21 | 767 |
588258 | 심리적 독립의 비결?? 전업주부 7 | 가을 | 2016/08/21 | 3,090 |
588257 | 이런 증상도 갱년기일가요??? 1 | 혹시 | 2016/08/21 | 1,336 |
588256 | 수시로 합격하면 등록 안해도 다른 대학 정시는 지원 못하나요? 9 | ᆢ | 2016/08/21 | 2,795 |
588255 | 고등학생 간식 뭐가 좋을까요.. 3 | ........ | 2016/08/21 | 7,007 |
588254 | 더민주 온라인당원 대단하네요... 8 | ㅇㅇ | 2016/08/21 | 1,607 |
588253 | 문득 대학 다닐때가 너무 그리워지네요. 11 | 랄랄라 | 2016/08/21 | 2,387 |
588252 | 누진제 폐지하라! 1 | 폐지가답 | 2016/08/21 | 474 |
588251 | 여성용 서류가방 추천해주세요 1 | 장만 | 2016/08/21 | 794 |
588250 | 영화 좀 알려 줴요 13 | 영화 | 2016/08/21 | 1,701 |