아이들돌봐야하는데 잠이 안들고 의식이 계속 깨어있으니
너무 힘들어요 눈뜬채로 이틀밤째에요
내일 약국에서 수면제 사다먹으면 잘수있을까요?
단 한두시간이라도 정말 잠들고싶어요.....ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이틀밤째 잠을 못자요 수면제먹으면 잘수있을까요??
흠흠 조회수 : 2,571
작성일 : 2016-08-01 03:47:42
IP : 125.179.xxx.41
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 레돌민
'16.8.1 5:06 AM (49.174.xxx.156)괜찮았어요 약간 청국장냄새나는 것빼곤
너무 힘들땐 수면유도제먹고 자는 게 좋죠2. 내려놓음
'16.8.1 5:48 AM (180.66.xxx.206)네. 뭐든 드시고 잠을 좀 자보세요. 내과가셔서 수면에 도움되는 신경안정제 며칠 처방받아 드시면 도움될 듯 해요. 일단 급한 불 끄시고 하루 이틀 잠자고는 잠이 안오는 근본 이유를 찾아보세요. 심한 스트레스때문인지 건강문제인지 등등...
3. ..
'16.8.1 6:24 AM (221.144.xxx.175)두유 한잔 드세요 렌지에 30초 데워서요~
4. 음
'16.8.1 7:14 AM (121.161.xxx.38)우선 멜라토닌 어떨까요?
수면제는 아무래도 중독성과 부작용이 있고 낮 시간에도 머리가 개운치가 않아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 585563 | 삼계탕 하기 전 닭을 꼭 씻어야하나요? 13 | 삼계탕닭 샤.. | 2016/08/12 | 3,887 |
| 585562 | 치킨 닭날개만으로 시켰네요 4 | 치킨이 | 2016/08/12 | 1,577 |
| 585561 | 인터넷 가입신청은 어디서 하셨어요? 2 | 보름달 | 2016/08/12 | 717 |
| 585560 | 미성숙한 일부 강아지 견주 38 | 에구 | 2016/08/12 | 4,060 |
| 585559 | 제 연봉이 메이져 대기업으로 치면 어느정도인지 궁금해요 6 | 연봉 | 2016/08/12 | 3,379 |
| 585558 | 왜 아무것도 하기싫은지 모르겠어요 2 | 음.. | 2016/08/12 | 1,275 |
| 585557 | 중국국제항공 타보신 분 계세요? 9 | sandy | 2016/08/12 | 1,167 |
| 585556 | 전기사용량확인하라 했어요 9 | 얼음쟁이 | 2016/08/12 | 1,985 |
| 585555 | 재취업..버티기 그만두기.. 8 | 55 | 2016/08/12 | 3,139 |
| 585554 | 파우더 23호보다 어두운게 뭐가 있을까요? 2 | 디자인플랜 | 2016/08/12 | 1,065 |
| 585553 | 아파트 온수공사할 때 페트병에 물담아두는 팁 알려주신분 감사해요.. 2 | ㅇㅇ | 2016/08/12 | 1,996 |
| 585552 | 한겨레신문과 민주노총에 있으면서 우리나라 진보의 민낯을 많이 봤.. 6 | 김대호 | 2016/08/12 | 1,167 |
| 585551 | 목표체중도달후 pt하는게 낫겠죠? 6 | .. | 2016/08/12 | 1,972 |
| 585550 | 급여날이요~ 10 | 아흥흥 | 2016/08/12 | 1,782 |
| 585549 | 대전 처음 갑니다^^ 27 | vovo | 2016/08/12 | 2,345 |
| 585548 | 요즘 통장 하나 만들기도 3 | 통장개설 | 2016/08/12 | 2,425 |
| 585547 | 오메가시계 30대후반부터 꾸준히 차기 괜찮나요? 7 | 럭셜맘 | 2016/08/12 | 2,212 |
| 585546 | 며칠만에 걸어서 외출하고 왔더니 1 | .. | 2016/08/12 | 1,845 |
| 585545 | 경주 39.3도.. 10 | ㅜㅜ | 2016/08/12 | 3,858 |
| 585544 | 하나카드 모비페이 일반결제 안되는 분 계시나요? | 2016/08/12 | 1,031 | |
| 585543 | 전도연은 화장 안하고 나오나요? 32 | 사랑스러움 | 2016/08/12 | 9,452 |
| 585542 | 정작 궁금한 여자들은 사생활 노출을 안하네요. 10 | 고수들 | 2016/08/12 | 8,310 |
| 585541 | 여름 휴가때 읽을 책 추천해주세요. 5 | 책 | 2016/08/12 | 1,043 |
| 585540 | 쇼파에 둘 쿠션 추천.. 1 | 비서 | 2016/08/12 | 946 |
| 585539 | 어디로 휴가 가세요? 다음주 늦은 휴가 떠나요.정보좀 4 | 휴가 | 2016/08/12 | 1,244 |