아이들돌봐야하는데 잠이 안들고 의식이 계속 깨어있으니
너무 힘들어요 눈뜬채로 이틀밤째에요
내일 약국에서 수면제 사다먹으면 잘수있을까요?
단 한두시간이라도 정말 잠들고싶어요.....ㅠㅠ
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
이틀밤째 잠을 못자요 수면제먹으면 잘수있을까요??
흠흠 조회수 : 2,571
작성일 : 2016-08-01 03:47:42
IP : 125.179.xxx.41
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 레돌민
'16.8.1 5:06 AM (49.174.xxx.156)괜찮았어요 약간 청국장냄새나는 것빼곤
너무 힘들땐 수면유도제먹고 자는 게 좋죠2. 내려놓음
'16.8.1 5:48 AM (180.66.xxx.206)네. 뭐든 드시고 잠을 좀 자보세요. 내과가셔서 수면에 도움되는 신경안정제 며칠 처방받아 드시면 도움될 듯 해요. 일단 급한 불 끄시고 하루 이틀 잠자고는 잠이 안오는 근본 이유를 찾아보세요. 심한 스트레스때문인지 건강문제인지 등등...
3. ..
'16.8.1 6:24 AM (221.144.xxx.175)두유 한잔 드세요 렌지에 30초 데워서요~
4. 음
'16.8.1 7:14 AM (121.161.xxx.38)우선 멜라토닌 어떨까요?
수면제는 아무래도 중독성과 부작용이 있고 낮 시간에도 머리가 개운치가 않아요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 588437 | 사극 몰아 보기 2 | ..... | 2016/08/21 | 748 |
| 588436 | 타르트지가 생각보다 다네요;; | ㅇㅇ | 2016/08/21 | 522 |
| 588435 | 마이애미 사시는 분 3 | 크루즈 | 2016/08/21 | 1,084 |
| 588434 | 우울증와서 인간관계 모임 다 끊었나요? 5 | 사랑스러움 | 2016/08/21 | 4,064 |
| 588433 | [청춘시대] 어우... 뭐 이런 이쁜데 목메이는 드라마가 있나요.. 9 | 소혜 | 2016/08/21 | 3,527 |
| 588432 | 사립고등학교..선생 되려면..방법이 연줄인가요.. 22 | 취업난 | 2016/08/21 | 4,503 |
| 588431 | 인터*움 가구 써보신분 계신가요 | .. | 2016/08/21 | 399 |
| 588430 | 앞머리가 곱슬이 심해요 2 | 곱슬머리 | 2016/08/21 | 1,317 |
| 588429 | 94년이 더웠단사람들!낼모레 처서에요!처서! 43 | 말인지.. | 2016/08/21 | 6,921 |
| 588428 | 아파트는 입지가 젤 중요하죠? 11 | .. | 2016/08/21 | 3,730 |
| 588427 | 동그란 만두 군만두해도 되나요 3 | .. | 2016/08/21 | 947 |
| 588426 | 제빵 실기 질문있어요~ 5 | 빵순이 | 2016/08/21 | 893 |
| 588425 | 레진으로 이 떼우는것도 치과마다 실력차이나나요? 3 | ㅁㅁ | 2016/08/21 | 2,198 |
| 588424 | 주말부부가 안좋은점은 이거 아닌가요? 2 | ㄴㅁ | 2016/08/21 | 2,652 |
| 588423 | 폭염은 피부도 폭삭 늙게 만드는군요..ㅜㅜ 17 | ㅇㅇ | 2016/08/21 | 4,975 |
| 588422 | 손연재 얘기만 나오면 거품물고 달려드는 이유 33 | 빨갱이논쟁 | 2016/08/21 | 3,360 |
| 588421 | 아토피 아기 키우기 정말 힘들어요... 18 | ㅠ.ㅠ | 2016/08/21 | 4,138 |
| 588420 | 주말부부가 안좋은점 이제 알겠네요 | 휴우 | 2016/08/21 | 2,209 |
| 588419 | 길고양이들 원래 사람한테 잘 오나요? 11 | ........ | 2016/08/21 | 1,522 |
| 588418 | 이거 기억나시는 분? 음악캠프 올누드 사건이랑 서울우유사건 7 | .... | 2016/08/21 | 3,318 |
| 588417 | 10년 된 아파트 기본 가구들이 삭앗는데 5 | . | 2016/08/21 | 2,064 |
| 588416 | 양향자 인생스토리 감동적이네요 5 | 엠팍 | 2016/08/21 | 1,958 |
| 588415 | 좋아한다면서 깎아내리는 남자들이요. 8 | ........ | 2016/08/21 | 4,492 |
| 588414 | 햇통고추 한근에 얼마에요? 1 | 00 | 2016/08/21 | 1,101 |
| 588413 | 일어 1 | ㅇㅇㅇㅇㅇ | 2016/08/21 | 789 |