소금,밀가루, 밀가루 끊고 다이어트해서10일좀 안되서 3kg 감량했습니다.
하루에 빨리걷기 1시간~2시간하구요특히 뱃살 많이 빠졌습니다.
근데 아직더 빼야되요,예전에 습관이 워낙에 야식이나 과자, 군것질을 많이해서요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
소금,설탕,밀가루 끊고 다이어트 해서 3kg 감량했어요
딸기체리망고 조회수 : 3,145
작성일 : 2016-07-31 23:18:45
IP : 118.217.xxx.100
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 저두
'16.8.1 12:07 AM (180.68.xxx.71)지난 4월 운동시작한후로 빵을 끊었는데..
저 빵순이였는데 이상하게도 요즘은 거의 생각이 안 나네요2. 보험몰
'17.2.3 11:33 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 581921 | ㅠㅠ | 베스트 | 2016/08/01 | 555 |
| 581920 | 자동차 사고 ... 5 | 대물 | 2016/08/01 | 1,801 |
| 581919 | 도대체 제가 뭘 잘못한건가요 111 | 우울 | 2016/08/01 | 23,736 |
| 581918 | 체인으로 된 가방끈 - 불편하지 않나요? 3 | 패션 | 2016/08/01 | 1,561 |
| 581917 | 염지 안하는 치킨집 없나요? 6 | 치킨 | 2016/08/01 | 4,769 |
| 581916 | 스벅 진상 2 | ;;;;;;.. | 2016/08/01 | 2,330 |
| 581915 | 미국 출장 선물로 덧버신 괜찮을까요? 10 | 덧버선 | 2016/08/01 | 1,296 |
| 581914 | 1시간 정도 기다려야 해서 스벅에 감. 자리 없음 5 | hh | 2016/08/01 | 2,194 |
| 581913 | 퍼온글) 결혼 상대자로 어떤 남자를 만나야 하는가 5 | 결혼 | 2016/08/01 | 7,258 |
| 581912 | 이미 마른 옷에 땀자국 어떻게 지우나요? 2 | 땀자국 | 2016/08/01 | 3,072 |
| 581911 | 남편으로부터 이런 이야길 듣는다면 40 | 두기야 보고.. | 2016/08/01 | 21,277 |
| 581910 | 교토마블,식빵집 어때요? 4 | 갈 것인가 .. | 2016/08/01 | 2,835 |
| 581909 | 과외비안주는 학부모 15 | 음 | 2016/08/01 | 6,271 |
| 581908 | 오래된 멍과 혹... 병원 가봐야 할까요? 1 | 민무늬 | 2016/08/01 | 2,356 |
| 581907 | 예전 선 보였던 기억 1 | 20 | 2016/08/01 | 814 |
| 581906 | 인천출발 대명변산 1박2일 꿀팁 동선없을까요? | 대명변산 | 2016/08/01 | 581 |
| 581905 | 스맛폰에서 | 스맛폰에서요.. | 2016/08/01 | 454 |
| 581904 | 수영할때 탐폰 써 보신분요... 10 | 수영 | 2016/08/01 | 7,154 |
| 581903 | 화장실 청소-성인 남자 소변 찌렁내는 어떻게 해야 없어질까요? .. 13 | ㅇㅇ | 2016/08/01 | 5,023 |
| 581902 | 해운대 교통사고 들으셨어요 40 | ... | 2016/08/01 | 29,395 |
| 581901 | 밤 나들이 갈만한곳은요?(애들데리고) 3 | 초중딩 | 2016/08/01 | 1,255 |
| 581900 | 지금 유럽이거나 다녀오신분들 날씨.. 13 | 00 | 2016/08/01 | 1,897 |
| 581899 | 자궁적출 수술후 출혈 4 | 넘 더워요 | 2016/08/01 | 6,040 |
| 581898 | 고속도로 휴게소 나와 진입할때 4 | 운전문의 | 2016/08/01 | 1,341 |
| 581897 | 갑자기 1박여행 2 | ,,, | 2016/08/01 | 969 |