소금,밀가루, 밀가루 끊고 다이어트해서10일좀 안되서 3kg 감량했습니다.
하루에 빨리걷기 1시간~2시간하구요특히 뱃살 많이 빠졌습니다.
근데 아직더 빼야되요,예전에 습관이 워낙에 야식이나 과자, 군것질을 많이해서요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
소금,설탕,밀가루 끊고 다이어트 해서 3kg 감량했어요
딸기체리망고 조회수 : 3,093
작성일 : 2016-07-31 23:18:45
IP : 118.217.xxx.100
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 저두
'16.8.1 12:07 AM (180.68.xxx.71)지난 4월 운동시작한후로 빵을 끊었는데..
저 빵순이였는데 이상하게도 요즘은 거의 생각이 안 나네요2. 보험몰
'17.2.3 11:33 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 582337 | 수시 상담시 상향이나 하향이 없다고 담임 4 | 적정만 6개.. | 2016/08/01 | 2,245 |
| 582336 | 인공수정 두번에 시험관 한번이면 노력한거 아닌가요? 13 | 이제그만 | 2016/08/01 | 4,721 |
| 582335 | 삼성 스마트폰 사용중인앱 어떻게 종료하나요? 3 | ..... | 2016/08/01 | 977 |
| 582334 | 베개 충전재 3 | ,, | 2016/08/01 | 1,035 |
| 582333 | 심리학과와 철학과 배우는 내용 많이 차이 나나요? 14 | 2016/08/01 | 3,646 | |
| 582332 | 선원부인!! 고양이 키울 방법 찾아냈습니다. ㅋㅋ 5 | dd | 2016/08/01 | 1,641 |
| 582331 | 엄마의 뜻을 잘 따라주지 않는 딸 7 | 힘들어요 | 2016/08/01 | 1,917 |
| 582330 | 고3과외비 ㅜ.ㅜ이정도인가요? 17 | 0000 | 2016/08/01 | 6,963 |
| 582329 | 이 여름에 얼굴 각질로 보기 싫은데 뭘 해야할까요 1 | 극민감성 | 2016/08/01 | 930 |
| 582328 | 성주군민, "조선일보 보면 생사람도 좀비된다".. 8 | 미국MD | 2016/08/01 | 1,756 |
| 582327 | 주민등록증 사진이 다 지워졌는데 발급수수료? 2 | 주민등록증 | 2016/08/01 | 1,111 |
| 582326 | 한살림, 생협은 직영점인가요? 3 | 궁금 | 2016/08/01 | 1,472 |
| 582325 | 신경치료하고 크라운한 잇몸서 양치시마다 피가 나요 | 턱관절 | 2016/08/01 | 898 |
| 582324 | 간호사가 그렇게 힘든가요?? 6 | ㅇㅇㅇ | 2016/08/01 | 3,927 |
| 582323 | 과거의 사람 기억 때문에 괴로울 때 8 | 리지 | 2016/08/01 | 3,459 |
| 582322 | 성인 남성 절반 '외도 경험 있다'..여성은 9.3% 6 | 에효 | 2016/08/01 | 3,647 |
| 582321 | 요즘엔 절임배추 어디서 사나요? 8 | 절임배추 | 2016/08/01 | 2,127 |
| 582320 | 김포공항 밤 열시 반 도착 3 | 일산 원당 | 2016/08/01 | 1,247 |
| 582319 | 미국 텍사스 오스틴 총격 5명 사상…용의자 도주 1 | 총기사고 | 2016/08/01 | 1,294 |
| 582318 | 헉 벌써 가을옷 나오네요 5 | .. | 2016/08/01 | 2,197 |
| 582317 | 케리**다녀왔어요. 4 | .. | 2016/08/01 | 2,223 |
| 582316 | 6세 아이 아이큐 ㅠㅠ 5 | ..... | 2016/08/01 | 4,129 |
| 582315 | 그알 한센병 | 근데 | 2016/08/01 | 854 |
| 582314 | 아는형님 민경훈 4 | 쌈자 | 2016/08/01 | 3,855 |
| 582313 | 친정엄마 쓰실 냉장고 추천 부탁드려요 2 | 푸른 | 2016/08/01 | 1,126 |