소금,밀가루, 밀가루 끊고 다이어트해서10일좀 안되서 3kg 감량했습니다.
하루에 빨리걷기 1시간~2시간하구요특히 뱃살 많이 빠졌습니다.
근데 아직더 빼야되요,예전에 습관이 워낙에 야식이나 과자, 군것질을 많이해서요
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
소금,설탕,밀가루 끊고 다이어트 해서 3kg 감량했어요
딸기체리망고 조회수 : 3,137
작성일 : 2016-07-31 23:18:45
IP : 118.217.xxx.100
2 개의 댓글이 있습니다.
1. 저두
'16.8.1 12:07 AM (180.68.xxx.71)지난 4월 운동시작한후로 빵을 끊었는데..
저 빵순이였는데 이상하게도 요즘은 거의 생각이 안 나네요2. 보험몰
'17.2.3 11:33 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 678177 | 우린 지금 박근혜최순실 부역자가 더 큰소리치는 모습을 보고있습니.. 1 | midnig.. | 2017/04/23 | 456 |
| 678176 | 심상정...화이팅!!!! 11 | 최고 | 2017/04/23 | 1,595 |
| 678175 | 문재인님 오늘 잘 하시네요 3 | 린덴 | 2017/04/23 | 836 |
| 678174 | 따끈따끈한 찰스 입덕 짤 ㅋㅋㅋ.gif 7 | ㅋㅋㅋㅋ | 2017/04/23 | 1,514 |
| 678173 | 유승민 저 인간... 15 | ........ | 2017/04/23 | 1,754 |
| 678172 | 안철수 표정연기까지 하네요 9 | 333dvl.. | 2017/04/23 | 1,477 |
| 678171 | 안철수 5 | 패랭이 | 2017/04/23 | 812 |
| 678170 | 아버지가 이상해... 2 | 눈치코치 | 2017/04/23 | 1,071 |
| 678169 | 유승민 돼지흥분제 대놓고 얘기하네요 1 | ㅎㄷㄷㄷㄷ | 2017/04/23 | 1,205 |
| 678168 | 우와 심상정! 3 | ㅌ | 2017/04/23 | 1,365 |
| 678167 | 동치미 저도 담갔는데요~추가 질문 6 | 동치미 | 2017/04/23 | 1,548 |
| 678166 | 남친이나 남편이 잘나면 무시당하지않는거같아요 11 | 아이쿠 | 2017/04/23 | 2,725 |
| 678165 | 토론회 불판깝니다. 108 | .... | 2017/04/23 | 2,752 |
| 678164 | SRT 수서역 주차, 모바일 예매 등 알려주세요 2 | .... | 2017/04/23 | 1,318 |
| 678163 | 토론 SBS로 볼까요.~ 8 | ~~ | 2017/04/23 | 1,032 |
| 678162 | 너무 급해서 그러는데 이거 어디서 파는지 5 | 아시는분 | 2017/04/23 | 1,114 |
| 678161 | 당분간 볼 고정채널 2 | . . . | 2017/04/23 | 564 |
| 678160 | 마음 속 온도가 안 내려 갑니다. 11 | ... | 2017/04/23 | 1,646 |
| 678159 | 안철수 광화문 유세 원거리샷 33 | ㅇㅇ | 2017/04/23 | 2,798 |
| 678158 | [조선일보] 文, 安에 다자대결시 11.1%P 앞서 9 | 여론조사 | 2017/04/23 | 792 |
| 678157 | 안철수 광화문 연설 전문 4 | 전문 | 2017/04/23 | 688 |
| 678156 | 낫또 잘 드시는 분 어디꺼 드시나요? 4 | 시중 | 2017/04/23 | 1,815 |
| 678155 | 안철수 딸..고급스럽게 이쁘네요 44 | ?? | 2017/04/23 | 23,942 |
| 678154 | 문재인측 자료공개, "노무현 대통령 2007년11월16.. 6 | 토론 | 2017/04/23 | 798 |
| 678153 | (디씨갤링크) 펌) 문재인 안철수 19대 국회 정치자금 사용내역.. 4 | 디씨갤 | 2017/04/23 | 505 |