육식보다는 채식을 좋아했는데 40대 들어서면서 고기가 많이 땡기네요.
일주일에 두세번은 고기 먹고 이틀전에도 먹었는데 또 고기가 먹고 싶네요.
나이들어서 몸이 단백질이 더 필요한가 생각은 하는데 고기를 자주 먹는것도 안좋지 않을까요?
육식보다는 채식을 좋아했는데 40대 들어서면서 고기가 많이 땡기네요.
일주일에 두세번은 고기 먹고 이틀전에도 먹었는데 또 고기가 먹고 싶네요.
나이들어서 몸이 단백질이 더 필요한가 생각은 하는데 고기를 자주 먹는것도 안좋지 않을까요?
원래는 단백질 더 챙김이 맞긴하다는데
저같은경우는 불고기하면서도 맛도안보게 되네요
개인차 인듯요
소화력이 떨어져 많아 못 드시던데~
울 어머님봬면 그렇더라구요~
하루 60g 정도의 고기를 먹어야 한대서
일부러 찾아 먹고 있어요.
평소에 고기 잘 안먹거든요.
손바닥 반 만큼만 먹으면 되더라고요.
계란 두부 콩도 좀 먹어요.
땡기는건 몸이 필요로하기 때문이다 생각해서
땡길때는 그냥 뭐든 상관안하고 쭉 먹어요
물론 폭식하거나 엄청나게 많이 먹거나 하지 않고 적당히요
그렇게 먹다보면 안땡기는 날이 오더라고요
그반대가 되던데요
나물반찬 생선 이런게 더 좋아지네요
고기는 기력딸릴까봐 아주 가끔씩 먹어주고요
제가 지금 그래요
사십대 초반인데 예전보다 고기 많이 먹어요 ^^
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
582486 | 오랜만에 방문에 어색 4 | 쑥과마눌 | 2016/08/03 | 1,683 |
582485 | ... 42 | 무매력만취남.. | 2016/08/03 | 12,821 |
582484 | 프랑스어 인강 문의 3 | 인강 | 2016/08/03 | 1,665 |
582483 | 궁금해요 남녀관계.. 10 | ..... | 2016/08/03 | 3,354 |
582482 | 스타벅스 제조음료 어떤게 맛있어요? 21 | 궁금행 | 2016/08/03 | 4,483 |
582481 | 김희애, 최진실 '폭풍의 계절' 엄청 막장이네요. 25 | 막장드라마 | 2016/08/03 | 32,656 |
582480 | 대리석식탁 vs 원목식탁 도와주세요 5 | 가구센스있으.. | 2016/08/03 | 2,521 |
582479 | 중국에서 한국으로 음성통화료 질문 2 | 통화료 | 2016/08/03 | 454 |
582478 | 김치냉장고 꽉 채우니 든든하네요 1 | ㅎㅎㅎ | 2016/08/03 | 1,627 |
582477 | 혹시 아직도 해병대 캠프 보내시는 맘 있으신가요? 5 | 얼차려 | 2016/08/03 | 1,075 |
582476 | 서울의 대학 중 캠퍼스가 예쁜 곳은? 16 | 중요 | 2016/08/03 | 4,892 |
582475 | 눈을 밑으로 깔면 코랑 입이 보이시나요? 12 | 눈눈 | 2016/08/03 | 3,051 |
582474 | 소음없는 미니 선풍기 추천좀요..아들숙소이층침대에 메달라구요 3 | 더워서요 | 2016/08/03 | 2,298 |
582473 | [급질] 숏컷에서 단발로 넘어가는 머리 뿌리 볼륨 살리는 법은?.. 1 | 뒷통수 납작.. | 2016/08/03 | 1,562 |
582472 | 불타는 청춘 힐링프로네요 7 | ;;;;;;.. | 2016/08/03 | 4,085 |
582471 | 부산 감만동 싼타페 사고를 막을 수 있었던 기회 6 | 펌 | 2016/08/03 | 4,963 |
582470 | 불청에 정찬처럼 저러면 빠지지않나요?? 13 | 정찬. | 2016/08/03 | 5,295 |
582469 | 남자가 애교부라는 연애? 3 | .... | 2016/08/03 | 2,145 |
582468 | 여름휴가.. 아기랑 있었던 일 11 | 아기는 사랑.. | 2016/08/03 | 3,054 |
582467 | 캐리어 소프트 하드 2 | 나마야 | 2016/08/03 | 907 |
582466 | 탁묘했던 고양이가 보고싶어요 1 | 000 | 2016/08/03 | 1,606 |
582465 | 이 늦은 밤에 아파트 현관에서 어떤 아저씨가 4 | 신고 | 2016/08/02 | 3,356 |
582464 | (급질)이 여름에 냉장고 고장...새로 사려면 뭘로 살까요 10 | 이런 | 2016/08/02 | 2,184 |
582463 | 불타는 청춘 보는데 안혜지요. 4 | ... | 2016/08/02 | 4,702 |
582462 | 교정기 끼우니 진짜 못 생겨졌네요. 1 | 2016/08/02 | 1,487 |