82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

계란이 완전영양식품 맞나요?

목초란 조회수 : 1,402
작성일 : 2016-07-28 11:01:26

삶은계란 먹는중인데

완전 영양식품인가요???'


먹는김에 하나 더 먹고 싶은데

제가 나쁜 콜레스테롤 수치 높거든요


자제할까요?



IP : 122.36.xxx.29
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '16.7.28 11:11 AM (183.99.xxx.190)

    완전식품이라고 들은 것 같은데요.콜레스트롤 수치를 높일 수 잇기 때문에 나이든 사람은 노른자를 피하고 흰자를 먹으라고 하드라구요.

  • 2. ㅁㅁ
    '16.7.28 11:21 AM (175.193.xxx.52) - 삭제된댓글

    계란은 억울하대요
    콜레스테롤수치에 그닥 관여안한다고
    요즘은 하루 두개는 먹으라는 의사 있더라구요

    전 더먹고싶을땐 노른자빼요
    근데 맛은 노른자인뎅 ㅠㅠ

  • 3. 노른자칼로리
    '16.7.28 11:33 AM (119.67.xxx.187)

    가 80이고 흰자는 14로 차이가 엄청나 아깝지만
    운동하고 와서 하루 두개먹는 전 흰자만 먹어요.

  • 4.
    '16.7.28 11:44 AM (223.62.xxx.251)

    노른자를 싫어해서 두세개 먹으면 하나만 먹고 나머지는 버려요 흰자가 더 맛있어요

  • 5. 노른자가
    '16.7.28 12:35 PM (211.178.xxx.161) - 삭제된댓글

    영양덩어리죠.

  • 6. ..
    '16.7.28 1:26 PM (74.105.xxx.117)

    노른자에 계란의 영양은 거의 다 있어요. 하루 두개 괜찮아요.

  • 7. 음.
    '16.7.28 7:10 PM (112.150.xxx.194)

    최근에 계란 콜레스테롤에 대해서 새로운 주장이 나왔던데.
    해롭지 않다구요.
    기사한번 찾아보세요.

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
607978 요즘 립스틱 색깔 3 ** 2016/10/19 3,423
607977 20살 차이나는 최순실과 고영태는 서로 반말하는 사이??? 3 아마 2016/10/19 3,292
607976 콩, 내년에 심으려면 말려야하나요? 1 ^ ^ 2016/10/19 281
607975 이불 관리가 너무 힘드네요~~ 12 2016/10/19 7,019
607974 82 불쾌한 광고 많아요.. 14 ,,, 2016/10/19 1,520
607973 스타일 좋으신 분들 질문이요...... 7 궁금 2016/10/19 2,808
607972 욱하는 남편 2 ... 2016/10/19 1,095
607971 빨간점..자반증인지 노인성혈관종인지...얼굴과 팔에 바바박 생기.. 1 .. 2016/10/19 2,524
607970 어제 혼술 박하나 카톡에 우는 황우슬혜 4 111 2016/10/19 2,844
607969 집에 먹을 게 너무 많죠? 9 지워 나가기.. 2016/10/19 3,361
607968 아.. 박효신... 15 야생화 2016/10/19 4,160
607967 세월호918일) 미수습자님들이 바닷 속에서 나와 가족들 꼭 만나.. 7 bluebe.. 2016/10/19 266
607966 jtbc 보세요?? 5 2016/10/19 1,569
607965 코스트코 콘도에서 해먹을 음식 추천해주세여 5 러블리자넷 2016/10/19 2,465
607964 얼굴에 때가 막 밀려요~~~~~ 때밀이 2016/10/19 808
607963 다이슨 무선V6모터헤드 헤파필터 3 여쭤볼께요 2016/10/19 1,387
607962 박근혜-최태민 완전 정리라네요. 38 궁금하신가요.. 2016/10/19 24,936
607961 급급급하게 유럽여행 계획중인데요 19 3킬로씩 감.. 2016/10/19 2,740
607960 중국 청도여행 1 즐건이 2016/10/19 861
607959 로봇청소기 물걸레기능 겸용.. 만족하시나요? 6 로봇 2016/10/19 2,215
607958 성조숙증 방지하려면 어떤 노력을 해주어야할까요? 20 딸가진엄마 2016/10/19 4,282
607957 지금 알라딘 들어가지세요? 2 알라딘 2016/10/19 684
607956 중화요리최고맛집 3 서울 2016/10/19 1,474
607955 생리를 너무 오래 해요.. 3 심란 2016/10/19 1,572
607954 제가 생각하는 아름다운 입매 종결자! 4 홍두아가씨 2016/10/19 2,964