삶은계란 먹는중인데
완전 영양식품인가요???'
먹는김에 하나 더 먹고 싶은데
제가 나쁜 콜레스테롤 수치 높거든요
자제할까요?
삶은계란 먹는중인데
완전 영양식품인가요???'
먹는김에 하나 더 먹고 싶은데
제가 나쁜 콜레스테롤 수치 높거든요
자제할까요?
완전식품이라고 들은 것 같은데요.콜레스트롤 수치를 높일 수 잇기 때문에 나이든 사람은 노른자를 피하고 흰자를 먹으라고 하드라구요.
계란은 억울하대요
콜레스테롤수치에 그닥 관여안한다고
요즘은 하루 두개는 먹으라는 의사 있더라구요
전 더먹고싶을땐 노른자빼요
근데 맛은 노른자인뎅 ㅠㅠ
가 80이고 흰자는 14로 차이가 엄청나 아깝지만
운동하고 와서 하루 두개먹는 전 흰자만 먹어요.
노른자를 싫어해서 두세개 먹으면 하나만 먹고 나머지는 버려요 흰자가 더 맛있어요
영양덩어리죠.
노른자에 계란의 영양은 거의 다 있어요. 하루 두개 괜찮아요.
최근에 계란 콜레스테롤에 대해서 새로운 주장이 나왔던데.
해롭지 않다구요.
기사한번 찾아보세요.
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
583539 | 더운데 일단 좀 웃죠: 담양의 피라미드 7 | 세계병 | 2016/08/06 | 2,433 |
583538 | 미국 조기유학으로 보딩스쿨 보낼때 유학원 꼭 거쳐야하나요? 8 | 질문 | 2016/08/06 | 1,779 |
583537 | 무얼 먹으면 기운이 날까요? 19 | 힘내자 | 2016/08/06 | 3,874 |
583536 | 이거 관절염 증상인가요? 1 | ㅁㅁ | 2016/08/06 | 1,329 |
583535 | 성게알 코스트코에서 구입가능할까요? 3 | Patt | 2016/08/06 | 4,300 |
583534 | 너무 달지 않아면서 맛있는 초코 케익 추천해주세요 1 | . | 2016/08/06 | 1,065 |
583533 | 마릴린먼로는 과연 약물 과다복용으로 자살했을까요? 5 | 마릴린먼로 | 2016/08/06 | 2,895 |
583532 | 생일 선물 뭐하시나요? 3 | 고등학생 | 2016/08/06 | 646 |
583531 | 통장 반장 되는꿈 | 쿰해몽 | 2016/08/06 | 1,581 |
583530 | ~해봐요 이말이 불편한데 8 | ;;;;;;.. | 2016/08/06 | 1,167 |
583529 | 옥시 에어컨 청소 스프레이 리콜한답니다 8 | 옥시왜이래 | 2016/08/06 | 1,546 |
583528 | 원진셀쎄라리턴크림, 통과 튜브의 차이가 용량 차인가요 1 | 잘될 | 2016/08/06 | 318 |
583527 | 복비 지불 후 현금영수증 3 | 궁금해요 | 2016/08/06 | 1,043 |
583526 | 아이허브에서 꼭 사 두면 좋을 제품 뭐 있을까요. 12 | 지금 주문 | 2016/08/06 | 4,491 |
583525 | 맛있는 옥수수 파는 곳 알려주세요~~ 3 | 영스맘 | 2016/08/06 | 1,238 |
583524 | 에이컨 전기요금 아끼는 팁, 공유해 볼까요? 12 | 더워요 | 2016/08/06 | 5,078 |
583523 | 카티스템?? 3 | whitee.. | 2016/08/06 | 1,337 |
583522 | 드럼세탁기 세제 어느정도 넣야되나요? 3 | ㅠㅠ | 2016/08/06 | 1,319 |
583521 | 국내선 마일리지 깜빡하고 입력안했는데요 3 | 마일리지 | 2016/08/06 | 660 |
583520 | 미용사들은 왜 자기멋대로 머리를 자를까요? 21 | ㅇㅇ | 2016/08/06 | 7,674 |
583519 | 먼지냄새 아세요? 5 | ........ | 2016/08/06 | 2,398 |
583518 | 초등부 영어강사 뽑는데 외모를 8 | ㅇㅇ | 2016/08/06 | 2,892 |
583517 | 얼굴이 부분적으로 너무너무 건조할때,어떻게 급 수분 충전 하.. 1 | 잘될꺼 | 2016/08/06 | 677 |
583516 | 아가씨 영화 봤는데 의외로 괜찮네요 4 | ㅇㅇ | 2016/08/06 | 2,695 |
583515 | 고2아들이 너무 늦게 일어나요. 14 | 고등 | 2016/08/06 | 2,648 |