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소고기 지방적은 부위가 어딘가요?

음 조회수 : 3,419
작성일 : 2016-07-28 09:06:58
다이어트 식사로 닭가슴살 대신
구워먹으려는데
단백질 함량 높으면서
저지방인 부위 좀 알려쥬세요^^
닭가슴살 지겨워요ㅠ-ㅠ
IP : 118.33.xxx.98
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 그럼
    '16.7.28 9:11 AM (1.246.xxx.85) - 삭제된댓글

    안심?!

  • 2. 우둔
    '16.7.28 9:12 AM (121.176.xxx.120)

    우둔살 아닐까요..??
    육회 만들어 먹는 ..
    홍두깨 살 이나 장조림 만드는..

  • 3. 우둔
    '16.7.28 9:14 AM (121.176.xxx.120)

    저는 육회를 너무 좋아해서
    우둔살 사서 집에서 육회 자주 만들어 먹는 데
    만들기 쉽고 너무 맛나요
    홍두깨 살은 장조림 하듯
    간장 넣지말고 삶아서 드세요..

  • 4. 우둔
    '16.7.28 9:15 AM (121.176.xxx.120) - 삭제된댓글

    근데 구워 드실 거면 안심인 데
    윗분 말씀 처럼 비싸죠..^^

  • 5. 우둔
    '16.7.28 9:15 AM (121.176.xxx.120)

    구워 들신거면 안심인 데
    윗분 말씀처럼....
    근데 비싸요..ㅠ

  • 6. ㅇㅇ
    '16.7.28 9:23 AM (14.34.xxx.217)

    지방 적은 소고기는 안심 말고 구워 먹기 힘들어요 퍽퍽퍽

    육회는 항상 신선하게 먹기 어려운 단점이 있고...

  • 7. 안심이죠
    '16.7.28 9:34 AM (39.7.xxx.86)

    안심은 지방도 적고 완전 부드러워서 애기들 이유식에 쓰거나 병원이나 피티할때 트레이너들이 강추하는 부위긴하나 소고기 특수부위중 가장 비쌀겁니다 아마.
    그외도 기름적은 부위는 있으나 퍽퍽해서 맛없어요

  • 8. 치마살. 안창살
    '16.7.28 9:35 AM (39.7.xxx.86)

    도 기름이 적으면서 매우 맛있는 부위예요~

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