소금,설탕, 밀가루 끊으니 몸의 변화

[딸기체리망고]

7일째 소금,설탕,밀가루 끊고 7시 이후에 금식중~

제일 큰변화는

얼굴 붓기가 사라집니다

덤으로 거기다가  살까지 빠지니까  얼굴이 정말 이뻐보이네요,

달덩이에서 탈출했어요

[..]

이런 날씨면 소금은 좀 드셔야지 탈수증상안와요~
전 밀가루는 못 끊겠던데 대단하세요ㅠ
오늘도 솔티카라멜크림빵..소금설탕밀가루덩어리를 먹었네요ㅠㅋㅋ

[궁금]

밀가루는 빵이랑 면류 안먹으면 되고
소금 설탕끊는다는건
시판 음식은 안사먹고 다 집에서 만들어드시나요?? 외식하면 절대 불가능한 일이라서요...

[네,,,,]

맞아요.. 그마음으로 저녁 반그릇먹고나서 비빔면끓여먹었네요 ㅜㅜㅜ
실패 ....

[...]

다끊으면 뭐먹고살죠?ㅠ 난이래서 글렀어 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

[....]

밀가루 안먹으려고
좋아하는 만두도...만두피 벗기고먹는 다이어터에요...ㅠㅠ

진짜 슬프지만...살이 많이 빠져서 기분은 좋아요^^;;

저도 날이 너무 더워...
장아찌류랑 같이 야채섭취해요...
물론 소량

저희집은 당분간 외식금지구요...

[딸기체리망고]

자연주의 식품으로해서 먹어요
적응되니까 괜찮아요

흰밥도 아예 끊었습니다.
주위에서 독하다고 그러네요

[그냥 만들어 먹읍시다]

윗님, 만두피 안의 성분이 더 안좋을 텐데요. 시중 만두는 유화제다, 안정제다, 출처를 알 수 없는 돼지고기에다, gmo 대두 등 첨가물 범벅이니.

[딸기체리망고]

아녀 ㅎㅎ
가족들은 일반식사 요리해줍니다.ㅎ

저는 뱃살때문에 관리한다고 말했어요

[딸기체리망고]

오늘부터 소금,설탕,밀가루 먹으려고했는데

효과많이봐서 다시 돌아가긴 아까워서
그냥 유지 하려고합니다~

[딸기체리망고]

어제 내일부터 소금설탕밀가루 먹는다고했지

먹는다고는 안했네요

^^ 이해력이 딸리시나봐요

[...]

위에 만두피

시판아닙니다...
엄마가 직접만글어 주신거요...가끔 1개

시판용 아예 안먹습니다~~

[원물]

원재료 그대로 드시면 설탕 소금 안 먹을 수 있죠.
저는 가끔 과식했을때 해독겸해서 2일정도 그렇게 먹어요.
먹다보면 입맛이 순해져서 일반식 먹으면
깜짝 놀라요.
오래하지 않으면 특별한 문제 없지요

[소금]

설탕 밀가루는 안 먹어도 소금은...?

[흑~]

되도록 외식을 안하려니 면종류를 피할수가 없네요.
게다가 냉면, 비빔면, 비빔국수........얘네들 없이 어떻게 여름을 나겠어요...T^T

여기에다가 이젠 겨울에 뜨끈하고 얼큰한 짬뽕라면(반드시 해물추가..ㅋ)도 빠지면 안됩니다...

[간만에]

새콤달콤 비빔국수를 만들고 있는데...