아랫쪽 팔뚝살 빼는 법?
여기 빼는 운동법은 뭐 많더라구요.
근데 저는 팔꿈치부터 손목에 이르는 부분 (이 신체부위를 뭐라 부르죠?)이
두껍고 잘 안빠지네요.
이 부위 슬림해보는 게 평~생 소원입니다.
어찌 방법이 없을까요?
1. 뭐든지
'16.7.25 11:27 PM (211.252.xxx.1) - 삭제된댓글하나만 꾸준히 하면 된다고 하는데
가장 쉬운거는 수건잡고 돌리기
팔뚝살 흔들기..
포인트는 뭐든 꾸준히 ...2. ..
'16.7.25 11:29 PM (182.230.xxx.104)참 팔도 고행의 부분이긴해요.다릿살 못지 않게 말이죠.
저도 그부분이 팔뚝보다 더 고민인사람이였는데요..살 많이 빼도 그부분은 내가 원하는 수준은 안되더라구요.그냥 이렇게 생겼는갑다 생각할려구요..근데 오늘 어느여자분이 완전 다 파인 나시티 배꼽티 수준으로 입고 밑에 나팔바지..요즘 나팔청바지 살짝 유행하잖아요.길이가 좀 짧은 나팔바지였는데 그게 허리가 긴 바지였어요.완전 몸통 진짜 가늘었는데 팔은 이상하게 살이 별로 없어보였음에도 왠지 둔하고 굵어보였거든요.저런사람이 몸통은 가늘고 팔다리는 굵은체형인갑다 했어요.팔다리가 몸통보다 굵으면 빼도 그 형태가 유지되면서 빠지는거 아닐까요? 그 여자분도 윗부분보다 아랫쪽 팔이 안가늘더라구요.3. ㄴㄱ
'16.7.25 11:47 PM (121.100.xxx.25) - 삭제된댓글팔뚝 상단, 하단?
하단 굵은 여자 분 아는데, 팔뚝 상단 굵기와 똑같아요 뼈도 굵고 몸 자체가 아주 튼튼해 아픈데도 없고요
연세가 좀 되신 분인데 안 빠져요 뼈가 굵어요 유전이라서4. ㄴㄱ
'16.7.25 11:54 PM (121.100.xxx.25) - 삭제된댓글팔뚝 상완, 하완
하단 굵은 여자 분 아는데, 팔뚝 상단 굵기와 똑같아요 뼈도 굵고 몸 자체가 아주 튼튼해 아픈데도 없고요
연세가 좀 되신 분인데 안 빠져요 뼈가 굵어요 유전이라서5. ㄴㄱ
'16.7.25 11:55 PM (121.100.xxx.25) - 삭제된댓글팔뚝 상완, 하완
하완 굵은 여자 분 아는데, 팔뚝 상완 굵기와 똑같아요 뼈도 굵고 몸 자체가 아주 튼튼해 아픈데도 없고요
연세가 좀 되신 분인데 안 빠져요 뼈가 굵어요 유전이라서6. ㄴㄱ
'16.7.25 11:58 PM (121.100.xxx.25) - 삭제된댓글팔뚝 상완, 하완
하완 굵은 여자 분 아는데, 팔뚝 상완 굵기와 똑같아요 뼈도 굵고 몸 자체가 아주 튼튼해 아픈데도 없고요
연세가 좀 되신 분인데 안 빠져요 뼈가 굵어요 유전이라서
상완 上腕, 하완 下腕 : 팔 완7. 원글
'16.7.26 5:56 AM (175.114.xxx.34)상완.하완. 그렇군요~
근데 정녕 답이 없단 말인가요~~? 흑흑8. 보험몰
'17.2.4 10:14 AM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 580364 | 서울대 피아노과 가려면 내신 몇 등급 이상 받아야 하나요? 25 | 피아노 | 2016/07/26 | 15,983 |
| 580363 | 비자발적인 한달간의 여유.. 무얼해야 할까요? 11 | 오늘하루 | 2016/07/26 | 2,102 |
| 580362 | 여드름 피부에 좋은 세안제 추천해주세요 | 겉은 지성,.. | 2016/07/26 | 492 |
| 580361 | 나이 30대후반 남자가 멀쩡한 직장때려치우고.. 20 | 한심 | 2016/07/26 | 5,100 |
| 580360 | 팔저림으로 한의원 치료 3 | hj | 2016/07/26 | 1,744 |
| 580359 | 이승만이 노덕술에게 훈장을 3번이나 수여했군요 3 | 친일파와훈장.. | 2016/07/26 | 634 |
| 580358 | 이런걸 여쭤봐도 될런지요..? | 슬라이드 | 2016/07/26 | 534 |
| 580357 | 배송비 관련 질문 27 | 질문 | 2016/07/26 | 1,638 |
| 580356 | 대치동 수학학원 고민ㅡ.ㅡ 4 | 어쩔 | 2016/07/26 | 2,451 |
| 580355 | 화물차 지입차주가 무엇인가요? 11 | ... | 2016/07/26 | 2,313 |
| 580354 | 손석희Vs이진숙 4 | ㅇㅇ | 2016/07/26 | 1,603 |
| 580353 | 강원도 남자..어떨까요? 23 | ..... | 2016/07/26 | 11,593 |
| 580352 | 카탈스런 직원이 사무용품 요구하는대로 구입 해 줄 필요있나요? .. 13 | 까탈 | 2016/07/26 | 2,475 |
| 580351 | 배가 얼음장처럼 차요. 2 | 어떻게 | 2016/07/26 | 1,059 |
| 580350 | 삼성은 절대 못건드려요 16 | 한심 | 2016/07/26 | 5,229 |
| 580349 | 요즘도 성문종합영어나 맨투맨으로 문법 공부하나요? 3 | 문법 | 2016/07/26 | 2,170 |
| 580348 | 유산균 효과 좋은거 추천해주세요 3 | 유효기간 | 2016/07/26 | 2,313 |
| 580347 | 결혼 로또님 핵심을 찌르네요.ㅡ자식교육의 이유ㅡ 5 | ... | 2016/07/26 | 5,682 |
| 580346 | 부산 미포 회거리 식당 추천 바랍니다 7 | 여기는 부산.. | 2016/07/26 | 830 |
| 580345 | 염색머리 물이 빠지기도 하나요? 5 | 궁금 | 2016/07/26 | 1,398 |
| 580344 | 이제 최태one 건은 조용히 그렇게 사는 건가봐요? 6 | ddd | 2016/07/26 | 2,952 |
| 580343 | 여기 아파트가 어디 인가요? 1 | ㄱㄴ | 2016/07/26 | 931 |
| 580342 | 며칠간 공유 작품에 푹 빠졌네요 4 | 2007년여.. | 2016/07/26 | 1,446 |
| 580341 | 제가 아들에게 화가 나는게 정상인가요? 34 | ㅇㅇㅇ | 2016/07/26 | 7,520 |
| 580340 | 40대 직장여성인데 좀 묻고싶어서요 3 | 월세 | 2016/07/26 | 2,097 |


