82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

아랫쪽 팔뚝살 빼는 법?

공포살 조회수 : 3,916
작성일 : 2016-07-25 23:26:00
보통 팔뚝살을 뺀다고 하면 팔꿈치부터 어깨에 이르는 부분을 말하잖아요?
여기 빼는 운동법은 뭐 많더라구요.

근데 저는 팔꿈치부터 손목에 이르는 부분 (이 신체부위를 뭐라 부르죠?)이
두껍고 잘 안빠지네요.
이 부위 슬림해보는 게 평~생 소원입니다.
어찌 방법이 없을까요?
IP : 175.114.xxx.34
8 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. 뭐든지
    '16.7.25 11:27 PM (211.252.xxx.1) - 삭제된댓글

    하나만 꾸준히 하면 된다고 하는데
    가장 쉬운거는 수건잡고 돌리기
    팔뚝살 흔들기..

    포인트는 뭐든 꾸준히 ...

  • 2. ..
    '16.7.25 11:29 PM (182.230.xxx.104)

    참 팔도 고행의 부분이긴해요.다릿살 못지 않게 말이죠.
    저도 그부분이 팔뚝보다 더 고민인사람이였는데요..살 많이 빼도 그부분은 내가 원하는 수준은 안되더라구요.그냥 이렇게 생겼는갑다 생각할려구요..근데 오늘 어느여자분이 완전 다 파인 나시티 배꼽티 수준으로 입고 밑에 나팔바지..요즘 나팔청바지 살짝 유행하잖아요.길이가 좀 짧은 나팔바지였는데 그게 허리가 긴 바지였어요.완전 몸통 진짜 가늘었는데 팔은 이상하게 살이 별로 없어보였음에도 왠지 둔하고 굵어보였거든요.저런사람이 몸통은 가늘고 팔다리는 굵은체형인갑다 했어요.팔다리가 몸통보다 굵으면 빼도 그 형태가 유지되면서 빠지는거 아닐까요? 그 여자분도 윗부분보다 아랫쪽 팔이 안가늘더라구요.

  • 3. ㄴㄱ
    '16.7.25 11:47 PM (121.100.xxx.25) - 삭제된댓글

    팔뚝 상단, 하단?

    하단 굵은 여자 분 아는데, 팔뚝 상단 굵기와 똑같아요 뼈도 굵고 몸 자체가 아주 튼튼해 아픈데도 없고요
    연세가 좀 되신 분인데 안 빠져요 뼈가 굵어요 유전이라서

  • 4. ㄴㄱ
    '16.7.25 11:54 PM (121.100.xxx.25) - 삭제된댓글

    팔뚝 상완, 하완

    하단 굵은 여자 분 아는데, 팔뚝 상단 굵기와 똑같아요 뼈도 굵고 몸 자체가 아주 튼튼해 아픈데도 없고요
    연세가 좀 되신 분인데 안 빠져요 뼈가 굵어요 유전이라서

  • 5. ㄴㄱ
    '16.7.25 11:55 PM (121.100.xxx.25) - 삭제된댓글

    팔뚝 상완, 하완

    하완 굵은 여자 분 아는데, 팔뚝 상완 굵기와 똑같아요 뼈도 굵고 몸 자체가 아주 튼튼해 아픈데도 없고요
    연세가 좀 되신 분인데 안 빠져요 뼈가 굵어요 유전이라서

  • 6. ㄴㄱ
    '16.7.25 11:58 PM (121.100.xxx.25) - 삭제된댓글

    팔뚝 상완, 하완

    하완 굵은 여자 분 아는데, 팔뚝 상완 굵기와 똑같아요 뼈도 굵고 몸 자체가 아주 튼튼해 아픈데도 없고요
    연세가 좀 되신 분인데 안 빠져요 뼈가 굵어요 유전이라서

    상완 上腕, 하완 下腕 : 팔 완

  • 7. 원글
    '16.7.26 5:56 AM (175.114.xxx.34)

    상완.하완. 그렇군요~
    근데 정녕 답이 없단 말인가요~~? 흑흑

  • 8. 보험몰
    '17.2.4 10:14 AM (121.152.xxx.234)

    칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!

    다이어트 어렵지 않아요?

    이것만 기억해 두세요!

    바쁜직장인& 학생

    업무상 회식이 잦은분

    운동을 통해서 다이어트 중이신분

    다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
583301 부다페스트 야경보려 예약한호텔을 거부?당했어요 2 도래 2016/08/04 2,869
583300 립밤 대박 1 ........ 2016/08/04 2,566
583299 ‘내일 아침 문재인 얼굴 보고 싶냐’ 2 댓글부대 2016/08/04 1,189
583298 오션월드 가보신 분들 질문드려요^^ 6 ... 2016/08/04 1,957
583297 메가박스도 어플로 예약하는 시스템이있나요? 3 ^ ^ 2016/08/04 772
583296 다가구 주택 매입고민 임대 많이 힘든가요? 6 2016/08/04 2,609
583295 간장 종류가 너무 많아요. 뭐가 뭔지 6 초보 2016/08/04 1,821
583294 강릉 통신원 계신가요?? 4 ... 2016/08/04 1,144
583293 딸아이 코성형 날짜 잡았는데요 5 .... 2016/08/04 3,579
583292 소변에 기름이 섞여 나오는건 뭘까요??? 2 복숭아 2016/08/04 15,696
583291 이건 누구잘못이에요? 사소한건데 짜증나요. 40 ㅡㅡ 2016/08/04 15,081
583290 햄버거(패티) 잘 아시는 분~ 9 투쓰리 2016/08/04 2,205
583289 big nate 와 wimpy kid 읽어보시분 3 ㅇㅇ 2016/08/04 702
583288 일본 자민당 회의에서 소녀상 이전 요구 쏟아져 8 소녀상 2016/08/04 591
583287 벽걸이 에어컨 가운데서 물이 떨어져요ㅠ 7 덥다 2016/08/04 3,106
583286 중2 남학생들끼리 놀이공원 보내도 되나요? 18 ㄱㄴㄷ 2016/08/04 2,433
583285 밥이 안먹힐때 어째야하나요 1 질문 2016/08/04 1,131
583284 서울 신라호텔근처 맛집 6 커피사랑 2016/08/04 2,522
583283 엊그제 버스에서 본 남자 42 덥다 2016/08/04 18,766
583282 불청의 매력 4 불타는청춘 2016/08/04 1,877
583281 대통령의 조건 2 차기 2016/08/04 710
583280 급)울아들이 한강에서 가방이랑 휴대폰이랑 분실했답니다. 도움 부.. 8 ㅠㅠ 2016/08/04 2,591
583279 파리 숙소 정하려는데요~(세실리아) 12 파리 2016/08/04 1,308
583278 갑상선 저하증 병원 다니시는 분들께 질문 있어요. (병원, 실비.. 7 ... 2016/08/04 2,458
583277 병원에서 다이어트 치료하시는 분들! 2 문의 2016/08/04 798