자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
아랫쪽 팔뚝살 빼는 법?
여기 빼는 운동법은 뭐 많더라구요.
근데 저는 팔꿈치부터 손목에 이르는 부분 (이 신체부위를 뭐라 부르죠?)이
두껍고 잘 안빠지네요.
이 부위 슬림해보는 게 평~생 소원입니다.
어찌 방법이 없을까요?
1. 뭐든지
'16.7.25 11:27 PM (211.252.xxx.1) - 삭제된댓글하나만 꾸준히 하면 된다고 하는데
가장 쉬운거는 수건잡고 돌리기
팔뚝살 흔들기..
포인트는 뭐든 꾸준히 ...2. ..
'16.7.25 11:29 PM (182.230.xxx.104)참 팔도 고행의 부분이긴해요.다릿살 못지 않게 말이죠.
저도 그부분이 팔뚝보다 더 고민인사람이였는데요..살 많이 빼도 그부분은 내가 원하는 수준은 안되더라구요.그냥 이렇게 생겼는갑다 생각할려구요..근데 오늘 어느여자분이 완전 다 파인 나시티 배꼽티 수준으로 입고 밑에 나팔바지..요즘 나팔청바지 살짝 유행하잖아요.길이가 좀 짧은 나팔바지였는데 그게 허리가 긴 바지였어요.완전 몸통 진짜 가늘었는데 팔은 이상하게 살이 별로 없어보였음에도 왠지 둔하고 굵어보였거든요.저런사람이 몸통은 가늘고 팔다리는 굵은체형인갑다 했어요.팔다리가 몸통보다 굵으면 빼도 그 형태가 유지되면서 빠지는거 아닐까요? 그 여자분도 윗부분보다 아랫쪽 팔이 안가늘더라구요.3. ㄴㄱ
'16.7.25 11:47 PM (121.100.xxx.25) - 삭제된댓글팔뚝 상단, 하단?
하단 굵은 여자 분 아는데, 팔뚝 상단 굵기와 똑같아요 뼈도 굵고 몸 자체가 아주 튼튼해 아픈데도 없고요
연세가 좀 되신 분인데 안 빠져요 뼈가 굵어요 유전이라서4. ㄴㄱ
'16.7.25 11:54 PM (121.100.xxx.25) - 삭제된댓글팔뚝 상완, 하완
하단 굵은 여자 분 아는데, 팔뚝 상단 굵기와 똑같아요 뼈도 굵고 몸 자체가 아주 튼튼해 아픈데도 없고요
연세가 좀 되신 분인데 안 빠져요 뼈가 굵어요 유전이라서5. ㄴㄱ
'16.7.25 11:55 PM (121.100.xxx.25) - 삭제된댓글팔뚝 상완, 하완
하완 굵은 여자 분 아는데, 팔뚝 상완 굵기와 똑같아요 뼈도 굵고 몸 자체가 아주 튼튼해 아픈데도 없고요
연세가 좀 되신 분인데 안 빠져요 뼈가 굵어요 유전이라서6. ㄴㄱ
'16.7.25 11:58 PM (121.100.xxx.25) - 삭제된댓글팔뚝 상완, 하완
하완 굵은 여자 분 아는데, 팔뚝 상완 굵기와 똑같아요 뼈도 굵고 몸 자체가 아주 튼튼해 아픈데도 없고요
연세가 좀 되신 분인데 안 빠져요 뼈가 굵어요 유전이라서
상완 上腕, 하완 下腕 : 팔 완7. 원글
'16.7.26 5:56 AM (175.114.xxx.34)상완.하완. 그렇군요~
근데 정녕 답이 없단 말인가요~~? 흑흑8. 보험몰
'17.2.4 10:14 AM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
바쁜직장인& 학생
업무상 회식이 잦은분
운동을 통해서 다이어트 중이신분
다이어트제품 구입방법 클릭~ http://www.calobye.com/125
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
579934 | 지금50대후반이상 이신분들 며느리한테 21 | 시어머니의식.. | 2016/07/27 | 5,096 |
579933 | 대마도여행 여러가지 질문이요 11 | 부산입니더 | 2016/07/27 | 1,838 |
579932 | 급질문..대학생 여자인데 1 | 영이네 | 2016/07/27 | 1,064 |
579931 | 비밀은 없다. . 진경준, 우병우 관련 칼럼 | bluebe.. | 2016/07/27 | 674 |
579930 | 국공립 유치원 원장 되기 어려운지요?? 5 | ㄴ | 2016/07/27 | 4,419 |
579929 | 똥으로 대장암 조기 진단 1 | .. | 2016/07/27 | 3,739 |
579928 | 우병우 "주말 지나면 잠잠해질 텐데 왜 사건 키워 6 | 국민개돼지취.. | 2016/07/27 | 2,128 |
579927 | 아파트 현관문 보안 -이중잠금 걸쇠가 있더라고요. 1 | ... | 2016/07/27 | 2,162 |
579926 | 제가 아는 자매는 둘다 아이를 안낳던데 26 | .. | 2016/07/27 | 6,371 |
579925 | 부산행 정말 잼있네요. 10 | ... | 2016/07/27 | 2,069 |
579924 | 영국 신임 총리,“10만 민간인 죽어도 핵무기 발사 가능” | 신임총리메이.. | 2016/07/27 | 675 |
579923 | 공중화장실 문열고 대소변 보는 행동 진짜 미개하네요 21 | 어휴 | 2016/07/27 | 4,850 |
579922 | 시어머니가 저를 통해 과거를 보상 받으려 합니다. 13 | 며느리 | 2016/07/27 | 6,696 |
579921 | 여성 누리꾼들 "메갈리아·워마드 는 페미니즘이 아닙니다.. 32 | ........ | 2016/07/27 | 3,185 |
579920 | 독서가 취미인 대통령님께 5 | 어쩌면 | 2016/07/27 | 1,231 |
579919 | 성주는 새누리와 이별 중입니다. 12 | 절차 | 2016/07/27 | 1,582 |
579918 | 편하게 입는 면티 어떤거 입으세요? 6 | .. | 2016/07/27 | 2,090 |
579917 | 멸치가루 내려면 어떤 도구가 필요할까요? 9 | ... | 2016/07/27 | 987 |
579916 | 일산 살기 괜찮은가요 20 | 아이 | 2016/07/27 | 4,403 |
579915 | 벤쿠버 날씨 어떤가요? 3 | 캐나다 | 2016/07/27 | 1,465 |
579914 | 원래 학습지 입금독촉하나요? 17 | 흠 | 2016/07/27 | 2,648 |
579913 | 제발 잘 모르면 댓글 좀 삼가했으면 좋겠습니다. 15 | 플리즈 | 2016/07/27 | 3,449 |
579912 | 교통사고 도움 부탁드려요 5 | ㅜㅜ | 2016/07/27 | 767 |
579911 | 최민의 시사만평 - 황제노역 1 | 민중의소리 | 2016/07/27 | 496 |
579910 | 왜 자꾸 비온다고 뻥칠까요 37 | .. | 2016/07/27 | 5,715 |