남편이 입냄새가 심해서 유산균을 먹으라고 사왔는데 아침 밥 먹고 먹거든요.
혹시 식전에 먹어야하는거 아닌지요?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
유산균은 식전 식후 언제 먹나요
영양제 조회수 : 9,501
작성일 : 2016-07-25 13:19:43
IP : 128.134.xxx.85
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 식전 또는 잠자기 전
'16.7.25 1:21 PM (110.70.xxx.19) - 삭제된댓글식전에 드시거나 잠자기 전이 좋데요
2. 식전 또는 잠자기 전
'16.7.25 1:21 PM (110.70.xxx.19) - 삭제된댓글일어나자 마자 드리거나 잠자기 전에 먹는게 좋다합니다~~
3. 아침
'16.7.25 1:22 PM (1.239.xxx.146)공복에 물한잔 마시고 먹으라고 하던데요.아니면 잠자기전
4. 잠자기전엔
'16.7.25 1:37 PM (39.117.xxx.77)밤새 장운동이 심해져 숙면 방해된다고 일어나자마자 물한모금 마시고 먹으라더라구요
그런데 먹고도 한시간정도 공복을 유지해야한다고...5. 복용지시가 있는 유산균은
'16.7.25 4:23 PM (219.249.xxx.100)지시대로 하면 되구요.
일반적 유산균은 TV정보통에 따르면 식후에 드시라고 하더군요.
식전에 먹으면 위산이 강한 상태라 유산균이 파괴되기 쉽고
식후엔 음식물에 의해 산이 중화되어서 보호되기 쉽다고 합니다.
또한 식사 시의 식이섬유에 의해 유산균 증식이 용이하여
여러모로 식후가 좋다고합니다. 저도 엊그제 tv에서 봤어요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 583700 | 고레에다 히로카즈 감독.... 14 | 존중 | 2016/08/07 | 2,148 |
| 583699 | 월수입 얼마 직업분류해서 증명하고 자격요구해서 회원제 만들었으면.. | ........ | 2016/08/07 | 564 |
| 583698 | 눈 한쪽만 붓고 충혈되는건 결막염아닌가요? 7 | .. | 2016/08/07 | 3,167 |
| 583697 | 배란통이 심해서 병원진료 받아보신분 계세요 3 | 음 | 2016/08/07 | 3,364 |
| 583696 | 교대 가려면 봉사점수가 많아야 하나요? 6 | ... | 2016/08/07 | 1,516 |
| 583695 | 전복죽 끓일 때 보통 간을 하나요? 8 | 주부 | 2016/08/07 | 1,291 |
| 583694 | 생선 한꺼번에 많이 처리하는 방법 알려주세요~~ 4 | 요리초보 | 2016/08/07 | 749 |
| 583693 | 제 폰 광고는 어제오늘 삼성폰만 광고하는데 1 | ... | 2016/08/07 | 321 |
| 583692 | 노래 제목좀 알려주세요. 2 | 섬처럼 | 2016/08/07 | 373 |
| 583691 | 에어컨이번주 금요일 설치해준다는데 취소할까요? 17 | 갈등 | 2016/08/07 | 5,586 |
| 583690 | 먹어도 될까요 1 | 둥글래차 | 2016/08/07 | 491 |
| 583689 | 법정스님은 정말큰 깨달음을 얻으셨네요 2 | ᆢ | 2016/08/07 | 3,091 |
| 583688 | 종이달 소설 읽으신분 다들 좋았나요 3 | 심야의 종소.. | 2016/08/07 | 1,455 |
| 583687 | 끊입없이 남과 비교하면서 절망하는 사람 불쌍하네요 6 | 숨막힘 | 2016/08/07 | 2,724 |
| 583686 | 인스타 스타.. 6 | 궁금해서 | 2016/08/07 | 3,557 |
| 583685 | 이대 교수협의회 중재 나서 7 | ... | 2016/08/07 | 1,475 |
| 583684 | 중국 청도패키지 5 | 어이없음 | 2016/08/07 | 2,605 |
| 583683 | 전해질 수치가 낮다고 하는데요.. 4 | 궁금 | 2016/08/07 | 2,156 |
| 583682 | 선풍기 어디서 사는게 좋을까요? 2 | 순풍 | 2016/08/07 | 769 |
| 583681 | 낫또 추천 좀 해주세요. 8 | Turnin.. | 2016/08/07 | 2,282 |
| 583680 | 알뜰폰 단점이 뭔가요 4 | 알뜰 | 2016/08/07 | 2,226 |
| 583679 | 밥값 5만원에 형제간 사단이... 35 | 제목없음 | 2016/08/07 | 25,730 |
| 583678 | 저의 요리비법은‥‥ 8 | 더운날 실없.. | 2016/08/07 | 3,245 |
| 583677 | 무릎 넣을 공간이 없는 아일랜드 식탁 어떻게 사용해야 할까요? 8 | 바체어 | 2016/08/07 | 2,820 |
| 583676 | 이 더위에 제가 미쳤어요ㅋㅋ 12 | 이것저것 | 2016/08/07 | 6,327 |