제 수입에 옷값만 5분의 일 정도 쓰는것 같아요ㅠ
얼마전 온라인 백화점쇼핑에 눈을 뜨고
이월상품 싸게 사는 재미로 하나씩 사다가
이제는 신상품도 사네요 안꾸미다가 이쁜옷 입고
회사나가고 데이트하니 기분도 좋아지고
자꾸 사고싶어져요ㅠ 어떻게해야 사는걸 멈출까요
쇼핑몰에 접속하지 말아야지 하면서도 회사끝나고
누워서 쉬다보면 또 핸드폰으로 쇼핑몰 접속ㅠ~~
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
옷쇼핑중독
눈누난나나 조회수 : 3,164
작성일 : 2016-07-23 23:15:43
IP : 223.62.xxx.114
4 개의 댓글이 있습니다.
1. 털이 없어서 그래요 인간이
'16.7.23 11:22 PM (1.228.xxx.136)쓰레기 몇 가마니 버리게 되던데
(이미 늦지만 어쩔 수 없지요 뭐)2. ...
'16.7.23 11:31 PM (122.32.xxx.10)돈이 없거나 보관장소가 없거나 아이템들이 중복되다보면 멈춰져요
3. ..
'16.7.23 11:31 PM (218.234.xxx.60) - 삭제된댓글제 경우,
회사 짤리고도 못 끊고,
쇼핑으로 통장 잔고 바닥나니
끊게 돼요.
할 수가 없죠.
빚 내서는 안 하게 되더군요.
저 아는 사람은
전업주부인데
쇼핑으로 1년에 1억 가까이 쓰고
그래서, 남편 몰래 통장 잔고 바닥냄.
그리고나서 집 잡혀서 대출해 쇼핑.
인터넷 쇼핑을 끊지 않으면
인터넷쇼핑으로 스트레스 풀게 돼요.
신용카드, 인터넷계좌이체? 이런 게 더욱 문제를 부채질.
꼭 살 것만 어렵게 선택하고
한달 4회 이내 정도로 한정하고
장바구니에 1일 넣었다가,
무통장입금으로 넣어두고,
3일 후에도 입금하고 싶은 것만 입금
5건에 1건만 하게 돼요.
꼭 필요한 것 아니면 은행에 가지지 않아요.
옷쇼핑은 6개월만 지나면 더 좋고 더 싼 물건은 산더미처럼 쏟아져요.4. ..
'16.7.23 11:34 PM (218.234.xxx.60) - 삭제된댓글제 경우,
회사 짤리고도 못 끊고,
쇼핑으로 통장 잔고 바닥나니
끊게 돼요.
할 수가 없죠.
빚 내서는 안 하게 되더군요.
저 아는 사람은
전업주부인데
쇼핑으로 1년에 1억 가까이 쓰고
그래서, 남편 몰래 통장 잔고 바닥냄.
그리고나서 집 잡혀서 대출해 쇼핑.
인터넷 쇼핑을 끊지 않으면
인터넷쇼핑으로 스트레스 풀게 돼요.
신용카드, 인터넷계좌이체? 이런 게 더욱 문제를 부채질.
꼭 살 것만 어렵게 선택하고
한달 4회 이내 정도로 한정하고
장바구니에 1일 넣었다가,
무통장입금으로 넣어두고,
3일 후에도 입금하고 싶은 것만 입금
5건에 1건만 하게 돼요.
꼭 필요한 것 아니면 은행에 가지지 않아요.
옷쇼핑은 6개월만 지나면 더 좋고 더 싼 물건은 산더미처럼 쏟아져요.
담배 못 끊는 사람 30%는 우울증..
쇼핑중독도 마찬가지 일 것 같아요.
자기 문제를 잘 알면서도 못 끊음.
중독...행위는 그 행동을 할 때 도파민이 나오죠.
쇼핑, 담배, 마약, 도벽 .. 모두 도마민과 연관이 있어요.
우울증이 있는지 검사하고
있다면 우울증을 해결 보고..
그리고, 쇼핑을 대신할 대체행위를 찾아야죠.
등산을 간다든가, 영화를 본다든가. 친구를 만난다든가.
아님 뭘 배운다든가.
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