다이어트중이예요
뭐 했다 안했다 하지만
저녁 거의 안먹어서 3키로 뺐는데
요즘 저녁먹었더니 약 600그램 증량됐네요
근데 빵에 버터를 발라서 먹고싶어요
빵한통사면 혼자 사니 일주일은 먹겠죠
버터도 한통사면 자꾸 빵 사야하고
처음부터 안사야겠죠?
다이어트중이예요
뭐 했다 안했다 하지만
저녁 거의 안먹어서 3키로 뺐는데
요즘 저녁먹었더니 약 600그램 증량됐네요
근데 빵에 버터를 발라서 먹고싶어요
빵한통사면 혼자 사니 일주일은 먹겠죠
버터도 한통사면 자꾸 빵 사야하고
처음부터 안사야겠죠?
빵 떡 다 살쪄요. ㅠㅠ
빵 큰거 한봉지 사다놓으면 신경쓰여서 빨리 먹게 되고요.
버터도 당연 그렇겠죠.
그래서 전 아예 안사요.ㅠㅠㅠ
빵 먹으면 씹히는거 짠거 먹고 싶어서 밥이랑 김치 생각나죠..
그래서 더 문제예요.. 단거 먹음 짠거 먹고 싶고 짠거 먹음 단거 먹고 싶고
부드러운거 먹음 식감 있는거 먹고 싶으니. ㅠㅠ
아.. 식탐이여.
언제까지 먹고싶은걸 안먹고 참나요? 전 먹고싶은거 다 먹어요 대신 운동해요. 평생 참으실 자신 있나요? 안타까워서요.
그런거 먹은날은 미친듯이 운동해요..
님 운동안하고 뺀살이죠?
그럼 빵하나에도 금방살쪄요..운동하면서 먹으세요
최근에 맛있는 빵집 하나 발견했는데, 칼로리 때문에 마음대로 먹지도 못하고, 걍 일주일에 두번정도 가는 걸로 결정했어요., 넘넘 맛있는 빵ㅠㅠ
빵 먹으면 살찐다고 하는데
빵을 먹어서 찌는게 아니라 많이 먹어서 찌는 겁니다.
저 빵 좋아해서 하루도 빠짐없이 매일 빵 먹어요.
만들어 먹기도 하고 사 먹기도 하고
그래도 계속 정상 체중 유지해요.
뭐든 극단적인건 좋지 않다고 봐요.
좋아하는거 적당히 즐기면서 사는게 좋죠.
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