다이어트할때 두부 먹으라고 하잖아요!
탄수화물 대신 두부 한모 으깨어서 반찬이랑 먹기도 하고요..
근데 두부 한모에 칼로리가 밥한공기와 맞먹는데,
이건 단백질이라서 괜찮은건가요? ㅜ_ㅜ
두부 한모 으깨어서 반찬이랑 맛나게 먹고 배두드리고 있었는데,
뒤늦게 칼로리 발견하고 웁니다....
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
다이어트할때 두부 먹잖아요
샬를루 조회수 : 1,227
작성일 : 2016-07-21 08:54:30
IP : 112.163.xxx.103
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.7.21 10:20 AM (114.206.xxx.173) - 삭제된댓글트레이너가 쓴 글에 두부는 살빼려고 먹는게 아니랬어요.
2. 보험몰
'17.2.3 11:34 PM (121.152.xxx.234)칼로바이와 즐거운 다이어트 체지방은 줄이고! 라인은 살리고!
다이어트 어렵지 않아요?
이것만 기억해 두세요!
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