자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
디스크 수술 하신분 재활치료 하셨나요?
아이들 어릴때 업고 쥐고 했던게
허리 부실로 이어져 주사치료 하다가
통증이 너무 심해 디스크 수술을 했습니다.
웬만하면 수술 안하려고 통증을 참아냈는데
결국 흘러나온 디스크 잘라냈어요.
문제는 수술 후에도 통증이 있고
저리고 감각이 무디고..
수술했던 병원이 멀어서 재활을 안했는데
두달이 넘어가는
요근래엔 어깨가 뻐근해서 정형외과에 가서
엑스레이 찍어보니 일자 목이라네요.
왼쪽 골반도 틀어지고..
어제 오늘 인터넷 검색을 했는데
통증의학과에서 도스 치료 할까 생각중이에요.
허리디스크 수술에 목디스크 까지 겹친다
생각하니 걱정에 밥이 넘어가질 않는군요.
실비보험도 없는지라 돈 걱정이 우선인데
제가 모아놓은 용돈 풀어서 10회 이상
도스치료를 받아야 할거 같은데
회복이된다는 확신이 없어서 주저하게 되요.
디스크 수술 후 재활치료로 건강을
찾으신 분 경험좀 나누어 주세요.
1. 산사랑
'16.7.19 5:54 PM (175.205.xxx.228)와이프가 디스크로 신경건드리는부분 잘라내고 한동안 발걸음이 조금 이상했었습니다. 땅에 약간 끌고 다니는것처럼 ..... 운동계속했습니다. 뒷동산 오르기 걷기 계속하고 수영장다니고
지금은 정상입니다.운동이 최고인것 같네요.2. 도수치료
'16.7.19 10:32 PM (116.126.xxx.43)10회 받는다고 좋이지지 않아요
전 수술 한 사람이예요
저도 실비가 없어서 도수치료 넘 비싸서 입원해서 입원, 수술은 보험이 되어서요
그래서 치료 받았는데 받으면 그 당시 좀 괜찮아져요
지속적으로 받아야 되는데
전 수술 받은 병원 간호사가 무례하게 굴어서 입원중 퇴원했는데 ,자기가 수술한 병원 아니면 입원을 안 시켜 주는게 현실이예요
그래서 전 비용 부담땜에 치료를 못 하고 있네요
그 병원은 수술부터 저 하곤 안 맞았나보고, 마가 낀거 같이
그 병원 가면 힘들었네요~~
20분에 4만원
40분에 10 만원 이더군요
증상이 심할때 도수 받으면 좋기는 완전 좋아지는걸 느낍니다
자세교정이 젤 중요합니다
평상시3. 도수치료님
'16.7.19 11:59 PM (125.178.xxx.133)50분에 7만원이라던데
정형외과가 아니고 통증재활의학과에요.
수술한 병원은 넘 멀어서
다닐려면 시간이 많이 들어요.
저도 동네 큰 병원은 쳐다보지도 않는답니다.4. ...
'16.7.20 12:25 AM (211.203.xxx.39)디스크 수술 하시고 그동안 걷기운동 같은것은 전혀 안하셨나요???
2009년에 수술했고 그러고 애 둘 더 낳았어요...
바른자세로 걷기운동만 꾸준히 하셔도 무지 도움이 많아 됩니다. 굳이 병원에서 재활을 해야 한다는 생각은 안하셔도 되요...5. ...
'16.7.20 12:29 AM (211.203.xxx.39)댓글 더 답니다....
아니 디스크 수술하고 재활 당연히 하셔야죠....
그동안 암것도 안하고 그냥 계신거예요???
저는 수술 한 입장에서 도저히 이해가 안가네요...
허리 아프고 뻐근하고 그러찮아요...
병원에서 어떻게 운동하라고 안 알려주던가요??
내일부터 당장 걷기부터 시작하세요...
첨부터 무리하지 마시고 20분 부터 해서 시간늘리세요~
번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
---|---|---|---|---|
585677 | 청춘시대 한예리?제2의김고은인가? 39 | 짜증 | 2016/08/14 | 7,114 |
585676 | 관계한 사람 10명 이상 10 | @@@ | 2016/08/14 | 13,697 |
585675 | 연봉 2천이면 3 | ㅇㅁ | 2016/08/14 | 2,641 |
585674 | 지금 탁구 보세요?? 8 | 어흑 | 2016/08/14 | 1,892 |
585673 | 무고죄... 법에 대해서 잘 아시는 분.. 3 | 무고죄.. | 2016/08/14 | 1,215 |
585672 | 산후조리가 잘 못 되었는지 몸이 시려요. 4 | 힝힝 | 2016/08/14 | 1,325 |
585671 | 여수식 통장어 매운탕 레시피 어디가면 볼 수 있을까요? 3 | 바다장어 | 2016/08/13 | 1,235 |
585670 | 굿와이프 1 | ㅋ ㅣㅋ ㅣ.. | 2016/08/13 | 1,156 |
585669 | 혹시 요즘 삼성카드 한도 하향 메일이나 문자받으신분 계신가요? 3 | ... | 2016/08/13 | 4,381 |
585668 | 내일 오전에 축구경기 볼까말까 고민중이에요 1 | 일찍일어나서.. | 2016/08/13 | 1,121 |
585667 | 돈때문에 부모도 다시 보이네요. 32 | 원룸 | 2016/08/13 | 14,655 |
585666 | 침구류에 투자 좀 한다 하시는 분들... 베개 뭐 쓰세요? 26 | 꿀잠 | 2016/08/13 | 10,455 |
585665 | 무도에 나온 놀이기구 실제로 타보신 분? | .. | 2016/08/13 | 571 |
585664 | 아이 밤 잠 잘 재우는 비법, 알려주세요ㅠ 22 | 휴우 | 2016/08/13 | 2,491 |
585663 | 배는 안아픈데 물설사 가 심해요 3 | 의문 | 2016/08/13 | 11,468 |
585662 | 올해 처음 에어컨 켰네요.. 4 | 살맛 | 2016/08/13 | 2,614 |
585661 | 얼마전 82에 올라왔던 건단식 후기~ 6 | 처음 | 2016/08/13 | 3,561 |
585660 | 강아지 항문낭 4 | 내사랑이 | 2016/08/13 | 2,083 |
585659 | 강남 숯불돼지갈비 맛있는곳 어딘가요? 7 | 123 | 2016/08/13 | 1,737 |
585658 | 백선생 따라 코팅팬 바꿨어요 10 | 코팅 | 2016/08/13 | 7,254 |
585657 | 카페에 노트북같은거 가져와서 작업같은거 하는게 꼴불견인가요? 31 | 답답 | 2016/08/13 | 10,119 |
585656 | 동룡이 아버지 변호사 연기 참 잘하네요 8 | 굿와이프 | 2016/08/13 | 2,819 |
585655 | 정준하 고소공포증 설정같네요. 46 | .... | 2016/08/13 | 14,866 |
585654 | 영어표현 봐주세요^^ 3 | .. | 2016/08/13 | 671 |
585653 | 물걸레 로봇청소기 호봇vs에브리봇 1 | 청소박사 | 2016/08/13 | 2,375 |