우리나라 자살률 1위..
연예인들 자살은 모두 수면제를 장기복용했던 사람들인거 보면(이은주, 최진실, 최진영, 박용하등등)
일반인들 중에도 졸피뎀사용과 중독으로 인한 자살이 꽤 될 것으로 추정되네요
여기서 궁금한건 미국도 졸피뎀을 그렇게 무분별하게 처방하는지 서구 여러나라들도 합법적으로 처방하는지 궁금합니다
우리나라가 항생제 처방도 너무 빈번하게 이루어지잖아요
감기약에도 무조건 항생제.. 미국에 비해서 다량으로 비번하게 이루어진다고 알고 있어요
마찬가지로 이런 각성효과나는 수면제도 다른나라에 비해 쉽게 처방되는게 아닌가하는 생각이 드네요
예전에 장덕이란 가수분도 무슨 약을 두가지를 한꺼번에 먹어서 사망에 이르렀다고..
다들 약 사용 자제했으면 좋겠어요
사실 연예인들은 드라마나 영화가 있을때나 바쁘지 그외엔 안바쁘잖아요
그러다보면 악플을 보며 신경쓰이고 잠에 안올수도 있고
낮에 노동으로 피곤한 사람들은 사실 밤에 잠이 올수밖에 없는 구조죠
저도 극심한 우울증을 겪어봐서 알고 그래서 정신과도 다녀봤지만 약처방은 거부하고 심리학과 출신 상담사에게서 치료받았던 경험이 있네요
잠이 안와서 버스로는 20 정거장이 되는 거리를 걸어도 봤지만 허사..
그래도 참고 이겨내려고 세월의 힘을 믿으며 지내왔더니 시간지나니 우울증이 옅어지고..
시간의 힘이 크고 다소간 운동이 도움이 되었어요
물론 심리상담사의 도움도 컸고요
그냥 약은 되도록 쓰지말자구요
꼭 써야 된다면 단기간..만...