몸도 너무 안좋고 개인적으로도
너무 안좋은 일 때문에 수면제를 먹어도 잠이 안오는데
회사에 한달동안 쉬겠다고 하면
걍 쭉 쉬라고 하겠죠?
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
고민상담요
너무 조회수 : 743
작성일 : 2016-07-19 03:49:42
IP : 223.62.xxx.46
1 개의 댓글이 있습니다.
1. counselor
'16.7.19 5:32 AM (123.215.xxx.85)저도 요새 낮밤이 바뀌어서 힘들었는데
날잡고 수면리듬을 바꾸려고 하고 있습니다.
달리기 해보세요
안전하고 사람 많은 곳에서 선선한 밤에
달려보세요. 정신이 맑아지고 활기 뿜뿜입니다
새벽에 82글 쭉 읽어보는게 취미였는데
인터넷 끊고
밤에는 자고 낮에 활동해야지
밤에 움직이니까 없던 우울증이 생기더라구요.
청소해보세요.
무기력하고 손가락 까딱하기 싫어도
청소하면 개운해지고 기분 좋아져요.
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 578327 | 전기렌지 잘 사용하려면 어떻게 해야할까요 2 | 전기렌지 | 2016/07/19 | 951 |
| 578326 | 수영하니 한 끼씩 더먹게 되네요 5 | ... | 2016/07/19 | 1,936 |
| 578325 | 척추측만증입니다 조언 좀 부탁드립니다 18 | 질문드립니다.. | 2016/07/19 | 3,309 |
| 578324 | 아무래도 당뇨판정 받을거 같은데요,문의좀 드려요^^ 8 | 답답하네요 | 2016/07/19 | 2,746 |
| 578323 | 재봉틀을 샀는데 ~ 4 | ㅇ | 2016/07/19 | 1,625 |
| 578322 | 알로에젤 바르고 눈 시리지 않으세요? 5 | 내눈... | 2016/07/19 | 2,013 |
| 578321 | 서초네이처힐(우면동) 10억주고 매매하는거 바보같은짓일까요 9 | ㅇㅇ | 2016/07/19 | 6,294 |
| 578320 | 질문 두개 있어요. ㅎㅎ 2 | 오라랴리 | 2016/07/19 | 662 |
| 578319 | 비즈니스 캐쥬얼이면 뭘 입어야 되나요 10 | 면접복장 | 2016/07/19 | 2,212 |
| 578318 | 개봉한 생수 7시간동안 33도폭염 햇빛비치는 지상주차장 차안에서.. 4 | 고민 | 2016/07/19 | 2,050 |
| 578317 | 엄마가 자살 시도하셨어요 63 | ㅇ | 2016/07/19 | 28,146 |
| 578316 | 국민 여러분 행복하시죠? 1 | 꺾은붓 | 2016/07/19 | 634 |
| 578315 | 강아지 분리불안 고치는 방법 있을까요? 9 | 강아지 | 2016/07/19 | 2,340 |
| 578314 | 홍콩반점 탕수육 어떤가요 13 | 짬뽕 | 2016/07/19 | 3,079 |
| 578313 | 노인분들 의료용스쿠터 구입하신분 도움부탁드려요 | 노인분들 | 2016/07/19 | 516 |
| 578312 | 요즘 날씨에 단발파마 더울까요? 2 | .. | 2016/07/19 | 1,083 |
| 578311 | 광명시나 혹은 광명가까운 구로구 금천구에 좋은미용실 있나요? 7 | 미용실 | 2016/07/19 | 3,073 |
| 578310 | 은행 인증서 4 | 은행 | 2016/07/19 | 1,010 |
| 578309 | 예쁜여잔데 하나도 안좋다는 글을 보았네요.. 33 | 웃긴글..ㅎ.. | 2016/07/19 | 7,828 |
| 578308 | (심리에대해잘아시는분) 제 결과 좀 봐주세요. 1 | davi | 2016/07/19 | 910 |
| 578307 | 점심챙기기싫어서 2 | 수박씨 | 2016/07/19 | 1,228 |
| 578306 | 마른 홍합을 부추전에 갈아 넣어도 될까요 4 | 부추전 | 2016/07/19 | 1,384 |
| 578305 | 한혜진이 왜 톱모델이예요? 78 | ... | 2016/07/19 | 24,143 |
| 578304 | 초등학생 2 | 영화 | 2016/07/19 | 677 |
| 578303 | 킬본 교정 받아보신 분 혹시 계세요? 1 | 교정 | 2016/07/19 | 5,729 |