피티 비용이 부담이 되서요.
헬쓰클럽 등록하고 런닝머신만 즉 유산소만 하고
일주일에 2회 그룹 필라테스를 할지
아니면 그래도 피티를 받는게 나을까요?
피티를 하면 비용이 주 2회한다고 해도, 기본 헬스장 이용비에 피티비까지 해서
한달 (8*7) 10 에 66
필라테스와 런닝머신하면
24 (8*3) 10 에 34네요.
효과를 생각하면 피티받고 싶은데 가격의 부담이....
필라테스를 받아도 길게~~~~길게~~~~ 보면 피티 1년 받는것과 비슷할까요? ㅋ
운동 눈썰미가 좋고 꾸준한 성격이라 셀프로 헬쓰해요.
단 한번도 PT 받아본적 없어요.
근데 이게 마냥 하는거처럼 보여도
제가 늘상 자세 교정하고 남들 PT하는거 어깨너머 보고
그런거예요.
셀프의 단점은 무게 증량에 시간이 오래 걸리는건데
저처럼 애초부터 천천히 가겠다 생각하는 사람에겐 괜찮아요.
전 꾸준히 하는건 자신 있거든요.
또 자세교정이 어려울 수 있어요.
본인이 자세 교정 잘 못하겠으면
2달만 PT 받고 그 이후 셀프로 하는게 좋을듯.
필라테스보다도요.