과일을 따뜻하게 먹을수는 없을까요

[상담]

여름과일이 냉해서

몸이 냉한 사람한테는 안좋다고 하셨어요

그렇다면 과일을 따뜻한기운으로 만들어 먹을수는 없을까요?

저 정말 참외 한조각 복숭아 한조각 자두 한조각 먹어보는게 소원이에요

그런거 먹으면 정말 까무라져요

물론 오렌지 딸기 왠만한 과일은 다그래요.

체질 바꾸러 한의원이라고 가볼까 생각중이랍니다.

[..]

여름과일이나 열대과일은 체온을 떨어뜨린대요.
가을겨울과일을 드셔보세요.

수박은 99%가 수분이라 여름철 탈수를 방지하고 참외는 원래장 안좋은 사람에겐 별로예요.
봄과일이나 봄나물, 봄새싹은 피곤한 사람에게 생기와 기력을 주는 역할을 하고요.
이런거보면 과일에도 조물주의 섭리가 있는거 같아요.

[여름엔 날씨가 더우니]

냉장고에 있던 과일 잠시만 실온에 둬도
미지근해지던데,, 냉기 빼서 먹으면 되지
않나요? 나도 너무 찬게 싫을땐 그렇게
먹어요

[원글]

저도 실온에 두고 먹어봤는데 차이가 없어요

[333222]

제가 찬 과일을 못 먹은 때가 있었어요. 사과를 전자렌지에 돌려서 먹었는데 맛이 괜찮았어요. 참외는 밍밍할 듯한데 다른 과일은 어떨지 모르겠어요

[안 먹으면면...]

여름과일 안 먹으면 되는디요ㅎㅎ
꼭 머어야하는 이유라도?
저는 채소 듬뿍 먹고 과일은 잘 안 먹어요.
겨울에
귤은 겉껍질 벗기고 압력솥에 삶아서 숫가락으로 퍼먹는데요,
귤 특유의 상큼함은 없어지고 구수한 맛이 나요.
제 체질에도 과일이 안맞아서 잘 안 먹는데요,
채소를 먹으면 되지
굳이 과일을 꼭 먹어야 하나요?

[....]

한의원 가서 체질 바꾸세요. 전 한의원은 안갔지만 그냥 민간으로..
분기마다 감기걸리고..(1년 3-4번 기본) 겨울은 아주 싫은 계절이었거던요.
겨울 추위를 견디지 못해서..겨울 되면 온몸이 얼음장..
근데 체질이 좀 바뀐 후로는.. 감기도 1년에 1번 걸릴까 하고 겨울.. 잘지내요.
얼음장까지 안되고요.

적극적으로 바꾸세요. 체질.. 몸이 편해요. 정말 -- 감기 한번 걸리면 약먹어도 기본 1주일 이상이었는데

[....]

과일일 살짝 익혀드세요. 겨울에 차가운거 먹기는 싫은데 과일이 먹고 싶다거나. 달달한게 먹고 싶은데 밀가루 들어간거 싫커나 할 때 디저트로 잘 만들어 먹어요.

사과 바나나, 배도 괜찮고, 자두도 복숭아도 괜찮아요. 수박 같은거만 아니면.
버터 또는 기름 조금 후라이팬에 넣고 달군 후,
과일을 정당한 크기로 자른 걸 넣고 볶다가 살짝 익고 속이 따뜻해지면
계피가루, 넛메그 가루, 바닐라 에센스 (없으면 안넣어도 되요. 흔히 있는 계피가루만도 오케이)
향을 좋게 한 후 먹으면 따뜻하게 디저트처럼 먹을 수 있어요.
여기에 건포도 이런거 넣어도 좋고, 호두나 피칸 같은 넛 종류를 넣고 같이 볶으면 한층 업그레이드
전 꿀 또는 흑설탕 (향이 달라짐) 조금 넣고 조리해요.

[과일이 좋아서.]

저와 비슷한 체질이시네요. 몸에 맞는 과일은 단감 정돕니다. 그래도 과일이 있으면 그 향이 좋아서 배탈 날 각오하고 먹기는 먹어요. 아이스크림, 팥빙수도 좋아해서 양껏 먹어요. 먹고 나서 뜨거운 물을 반드시 한 대접 먹지요.

[동지여]

저랑 정말 비슷하시네요ㅠㅠㅠㅠ 수박 너무 좋아하는데 먹고 탈나는 경우가 많아요. 열대과일도 잘 못먹고요. 바나나는 그나마 괜찮은데 넘 텁텁

윗님 써주신 방법 정말 좋네요. 근데 한의원에서 데우거나 실온에 둔다고 차가운 성질이 따듯하게 바뀌는 건 아니라던데.. 저도 함 해보고 싶네요ㅠ 자두 포도 좋아해서 젊을 땐 곧잘 먹었는데 ㅠㅠ

그리고 가을 겨울 과일 드세요. 저도 이걸로 연명중. 특히 배랑 귤은 괜찮던데 가아끔 귤도 안받을 땐. 생강이랑 오랜지로 음료 만들어먹어요. 생강오렌지차~~ 겨울과일은 데워서 먹으면 몸에 더 좋더라구요

[음]

저도 냉한 편이라 수박 많이 먹으면 배탈납니다. 적당히 먹는데요. 따뜻하게 드시고 싶으면 말려서 차로 우려내면 좀 낫지 않을까 싶네요. 번거롭긴 하겠지만요.

[,,,]

저도 찬 음식이나, 찬 과일은 먹으면 좋지 않아서,차거운 과일은 깍아서 전자렌지에서 20초 정도

데워서 먹어요.먹고싶긴 하거든요.

[ㅇ]

어머 되게 이상하시다

[음]

익혀 드세요.

물론 비타민씨 등등처럼 열에 약한 영양소는 파괴될 진 몰라도 섬유질은 섭취하실 수 있잖아요.

말씀하신 것 중 참외 정도 빼곤 다 익혀먹을 수 있는 과일이잖아요.
참외는 성질이 차서 원글님껜 맞지 않으니 그냥 포기하시고요.

[ㅁㅁ]

전에 티비에서 시골에서 친환경?스럽게 사는 가족 나왔었는데
찬 과일 먹는거 안좋다고
따뜻한 물에 통채로 담가놓았다가 먹더라구요
한번 그렇게 드셔 보세요

[소음인]

여름 과일 중 대표적으로 따뜻한 성질의 과일이 복숭아예요.
그외 사과, 귤, 오렌지, 토마토, 대추...가 따뜻한 성질이구요.

찬 성질의 과일을 따뜻하게 데운다고 해서
찬 성질이 더운 성질로 바뀌지 않구요.
더운 성질의 과일을 차게 한다고 해서 찬 성질이 되지 않아요.
어떤 온도로 먹던간에 몸 속에 들어 가면 본 성질 그대로 작용합니다.

몸이 아주 냉한 체질이면
수박, 참외, 배, 바나나, 키위, 파인애플, 포도등 찬 성질의 과일은
먹고 싶어도 아예 안 드시는게 좋아요.

[걍]

포기하세요
뭐체질까지 한약먹고 바꿔가며
먹으란 댓글까지 ㅋㅋㄷㅋ핵오바임
저두 아예 여름과일 열대과일 못 먹어요
안먹어버릇하니 먹고싶지두않고
먹었을때 내 몸 불편한 생각하면
침흘리다가도 싹 가셔요 ㅋㅋ

[Dd]

복숭아 파인애플은 구워 먹으면 맛있고요.
방울 토마토도 구워서 껍질 까서 먹으면 너무 맛있어요.
딸기는 레몬즙 약간 넣고 끓여 먹으면 좋고요.
참외 수박은 익혀먹어 본 적이 없네요.

[제주도]

농장에서 귤따는분들은 귤을 불에구워먹습니다

[군귤]

구운 귤 맛나요. 익혀서 드세요. 사과도.

[와 이정도인 분들도]

계시는군요 아이스아메리카노 빙수 이런건 상상도 못하시겠네요.

[지나가다]

냉 체질인 사람의 과일 섭취 방법 감사합니다.

[요리걸]

과일 따뜻하게 먹는법 감사합니다!