손 아픈 증상이 최근 몇 달 된거 같아요.
아니, 아프다기 보다는 막 쑤셔요....주물러주면 좋겠는 느낌...
밤에 특히 심하구요. 스마트폰 좀 많이 본 것 같은 날은 증상이 좀 나오는거 같아요.
오른손이 그래서, 왼손으로 좀 주물러 주는데 주물러 줄때만 좀 괜찮은거 같고 멈추면 계속 쑤시는 느낌이...ㅠㅠ
회사원이라 마우스 사용 많이 하고, 평소 운동 거의 안 하구요...집안일도 거의 안해요.
오래된 무거운 스마트폰을 한 자세로 오래 사용해서 그런가 싶기도 하고...
나이들어 그런가 싶기도 한데, 이거 왜 이러는 거고 어떻게 하면 좀 나을까요?
손가락, 손등, 손바닥....전체 다 쑤시네요....손마사지 받고 싶은데...휴....ㅜㅜ
류마티스 관절염?
건초염?...
목디스크일수도있어요 스트레칭과 스마트폰 멀리멀리
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