요가 매트 두께 6미리? 8미리? 10미리? 어떤 게 좋을까요?

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소재는 친환경 TPE가 좋다고 해서 그걸로 하려고 하구요.

두께가 6,8,10 세가지가 있는데

어떤 걸 사야할지 모르겠네요.

집에서 요가도 하고 스트레칭도 하고

다용도로 사용하려고 해요.

허리가 안 좋아 두꺼운 데 좋은 게 아닌가 싶은데

두꺼우면 중심잡기 힘들다고도 하고..

요가 초보에게 좀 골라주세요~

감사합니다. ^^

[음]

6미리로 사세요~
허리 안 좋으면 두꺼운 매트 쓰라고 해서 NBR 10미리짜리 쓰다가
얼마 전 TPE 6미리짜리로 넘어왔는데요,
TPE 6미리가 훨씬 좋아요.
TPE는 재질 자체가 꽉 압축되어 있는 느낌? 단단하면서도 탄성이 좋아서
6미리로도 등허리 배기지 않고 자세 잡을 때 안정감도 있어요.
TPE는 아니었지만 10미리는 너무 푹신해서 자세 잡을 때 흔들리고
무엇보다 부피가 어마어마해서 매번 펴고 넣기 귀찮으니까 운동을 정말 안 하게 돼요.
TPE 10미리면 거기에 무게도 상당할 거예요.
사고 나서 보니까 8미리도 너무 두껍고 무거울 것 같네요. 6미리가 딱 좋아요.

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Tpe6mm 윗님 감사해요

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요가학원에 있는게 딱 좋은것 같아서 보니깐 6미리 인것 같아서 저두 6미리 삿어요