인대가 늘어났데요.

[음]

복숭아뼈 윗쪽 부분이 자꾸 붓다가 가라앉았다 하더니. 급기야 아파오더라구요. 발등까지...

그래서 한의원 가봤더니. 인대가 늘어난거라고.

운동안함 안아프구요. 그래서 당분간 운동은 쉬기로 했는데.

오늘은 근육통에 좋은 물약 바르고 압박붕대 하고 출근했어요.

침이랑 물리치료. 약침은 당분간. 날마다 맞으러 다닐거구요.

 

또 제가 할수 있는게 뭐가 있을까요?

운동 안하니 아프지는 않구요. 붓는것도 없긴해요.

[우유]

인대가 늘어 났다면 늘어난 부분에 염증이 생겼다는 이야기인듯
침이 아니라 정형 외과에 가서 주사 한방이나 두방이면 될텐데...

[...]

병원을 가세요 병원을!!!
한의원을 왜가요 도대체!!!

[병원]

병원가면 해주는게 왜 없겠어요^^;
정형외과나 재활의학과 가서 반기브스 하세요. 통기브스는 불편한데 반깁스는 씻을때 풀수 있어 편해요. 한번 다친 발목인대는 처음에 제대로 고정 안해주면 만성화돼서 너덜너덜~ 해지다가 나이들면 수술까지 할수도 있어요 (남편이 40넘어 수술했네요ㅠㅠ)
그리고 더 빨리 낫게 하려면 주사 잘놓는 병원가서 인대강화 주사 맞으세요. 장기적으로 보면 발목이 탄탄해진 느낌이 둘 겁니다.