스트레스가 심하면 잠도 안오나요?

[fff]

그냥...스트레스가 심해요

너무 심해서 인지 입맛도 없고 그러네요

거울속 얼굴을 보니 울상이에요 하..

울고 싶은데 눈물은 안나오고

잠도 안오네요 몸은 너무 피곤하고 힘든데

그냥 마음이 너무 힘드네요

[오렌지]

맞아요. 저는 스트레스가 심할 때 잠 못잔건 당연한거고.. 오랜만에 만난 올케가 .."언니 어디서 울다왔어요?"라고 물을만큼 제 얼굴이 울상이었나봐요. ㅠㅠ 사실 남들이 아무리 마음을 편하게 먹으라고 조언해줘도 뭘 하나를 아예 포기하던지 그 스트레스 상황에서 완전 벗어나지 않는 한... 힘들더라구여.

[그렇죠]

스트레스가 유난히 심할 땐 바로 불면증이 도져요.
하루에 두세 시간도 못자고 그나마도 자꾸 깨서 선잠만 자고요.
마음 편하게 먹어야 한다는 건 머리론 알지만 쉽지 않죠ㅠ

[당근이죠]

그냥 말똥말똥...

[만병근원스트레스]

스트레스 원인을 제거하세요
저는 직장이 자장 큰 스트레스엿는데
확 때려쳣어요
모험적이지만 대안이 잇어서 그만 둘 수 잇엇지만요
암튼 스트레스 원인을 없앳더니 세상 편하네요