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집에서 할수있는 근력운동 동영상 추천해주세요

유투 조회수 : 1,357
작성일 : 2016-07-07 08:56:45
40대인데 몸이 쳐지고 몸매가 무너져내리네요
너무강도높은 근력운동은 하다가 지치더라구요
초보자가 쉽게 접근가능하고 시간 길지않은
운동동영상 누구것을 따라하면 될까요?

홈휘트니스 너무 많아서 고르기가 어렵네요
IP : 118.222.xxx.187
5 개의 댓글이 있습니다.
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