새로 시작일이 강도가 높아서
몇시간 말 많이 하고나면 목도 아프지만
머리도 어질 기운이 쪽 빠져요.
개다가 대중교통 이용하며
총 1시간 정도 걸어야하고
1시간 지하철 타요.
한달 정도만 단기간 하고요
일은 재밌어요.
안먹던 밥을 두공가나 먹어도 먹을때 뿐이에요.
많이 걸으니
발등과 정강이 근육도 당겨요.
살이 빠지면 좋겠지만
일단 힘이 딸려요.
체력 보충 어떻게 하면 좋을까요?
영양제 뭘 먹어야 기운나요??
저녁에 삼계탕 먹으니 살거같은데
매일 먹을수도 없고. 휴
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
( 기력보충)기빠져서 뭘먹어도 기운이 안나요
ㅇ 조회수 : 2,137
작성일 : 2016-07-06 23:58:43
IP : 118.34.xxx.205
5 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.7.7 12:09 AM (114.206.xxx.173) - 삭제된댓글삼계탕, 장어구이, 낙지, 곰탕, 해삼탕, 추어탕, 육개장, 닭개장, 전복구이...
2. 비타민 b
'16.7.7 12:26 AM (180.69.xxx.218)비타민 b 콤플렉스 드셔보세요 아이허브에 리뷰가 좋아서 저도 사긴 샀는데 지금 먹을 필요가 없어서 아직 안먹었는데 먹고 힘나더라는 리뷰들이 있더군요
3. ......
'16.7.7 1:14 AM (59.15.xxx.86)먹고 땀나는 음식이 몸에 좋은거래요.
저는 붕어매운탕 먹으면서 처음 땀 흘려 봤어요.
먹고나니 기운도 나고 개운하고...
그래서 추어탕도 먹어봤는데...역시나 좋았어요.4. 미꾸라지 음식
'16.7.7 1:20 AM (58.237.xxx.237) - 삭제된댓글미꾸라지가 원기 회복에 그렇게 좋습니다
특히 미꾸라지가 간에 좋다는 말이 있는데
간이 피로 회복 원기 회복에 좋죠
미꾸라지요..
특히 지금보다 가을 미꾸라지가 좋아요5. ㅇ
'16.7.7 1:35 AM (118.34.xxx.205)오 비타민b 와 추어탕 감사합니다
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 580950 | 첼시가 부모복 짱인거 같아요 6 | 요리 | 2016/07/29 | 3,099 |
| 580949 | 입술이 넘 얇은데 필러 괜찮을까요? 3 | ㄹㄱ | 2016/07/29 | 1,859 |
| 580948 | 김출수없는 지하철 변태본능 1 | ..... | 2016/07/29 | 1,285 |
| 580947 | 원룸에서 인덕션 고장~~급해요~ 2 | 희망으로 | 2016/07/29 | 3,378 |
| 580946 | 당신이 암이라면... 18 | 웃자 | 2016/07/29 | 5,626 |
| 580945 | 홈쇼핑 잘 안 보는데 오늘 보니.. 1 | .... | 2016/07/29 | 1,625 |
| 580944 | 징징대는거 6 | ㅇㅇ | 2016/07/29 | 1,505 |
| 580943 | 복수한다고 독서실 안가고 빵사오라고 한 중학생 18 | 빵이좋아요 | 2016/07/29 | 7,058 |
| 580942 | 70~80년대에는 아기들 어떻게 키웠어요? 12 | ... | 2016/07/29 | 3,756 |
| 580941 | 드라마 더블유 W 원조는 이거라네요 34 | ... | 2016/07/29 | 42,012 |
| 580940 | 노처녀 사원들은 17 | ㅡㅡ | 2016/07/29 | 5,204 |
| 580939 | 여자상사들 3 | .... | 2016/07/29 | 1,168 |
| 580938 | 성주 찾은 밀양⋅청도 주민, “사드 반대 싸움 이기는 게 민주주.. 5 | 참외 | 2016/07/29 | 1,359 |
| 580937 | 일주일에 하루 단식... 3 | 단식 | 2016/07/29 | 4,693 |
| 580936 | 밀양 엄용수 사무국장, 공개석상서 군수 비서 폭행 1 | 새누리폭행 | 2016/07/29 | 1,035 |
| 580935 | 대수와 기하파트중에서 어느게 유리할까요 9 | 고등수학 | 2016/07/29 | 1,818 |
| 580934 | 병원비 할인카드 만들려고 하는데요, 4 | 궁금 | 2016/07/29 | 1,871 |
| 580933 | 노무현 대통령이 가꾼 봉하마을 들판 사라지나"ㅡ펌 6 | 좋은날오길 | 2016/07/29 | 1,494 |
| 580932 | 뒤틀린 질투심이 인간관계를 망쳐요. 10 | 혀가 칼 | 2016/07/29 | 6,420 |
| 580931 | 휴양림 야영해보신분 계신가요? 15 | .. | 2016/07/29 | 2,270 |
| 580930 | 갑자기 무식한 질문.. 3 | 일제빌 | 2016/07/29 | 1,318 |
| 580929 | 발을 다쳤는데 한의원, 정형외과 어디가 나을까요? 18 | ... | 2016/07/29 | 1,927 |
| 580928 | 가죽샌들을 샀는데 하루만에 찢어졌어요 9 | 보서쇼핑몰 | 2016/07/29 | 1,599 |
| 580927 | 남의 집 일이지만(냉텅) 3 | ㅜㅜ | 2016/07/29 | 1,200 |
| 580926 | 정형돈 무도 최종 하차하네요ㅜㅜ 85 | ㅇㅇ | 2016/07/29 | 21,575 |