먹고나면 다음날 소화가 잘 안되서 속이 안좋아요.
원래 위가 약해서 역류성 식도염 있어요.
현미도 먹기만 하면 속이 안좋아서 안먹는데 콩도 그러네요.
강낭콩, 병아리콩 삶아서 샐러드로 먹었는데요...
아 진짜 콩도 맘데로 안넘어 가다니....
저 같으신분 있으세요?
자유게시판
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콩이 소화가 잘 안되네요.
햇살 조회수 : 1,931
작성일 : 2016-07-06 15:25:04
콩 샐러드를 저녁으로 한 3일 먹었어요
IP : 183.102.xxx.31
5 개의 댓글이 있습니다.
1. 네
'16.7.6 3:26 PM (182.209.xxx.107)두유가 소화가 잘 안되고
콩국수도 소화가 잘 안돼요.
이상하게..2. ..
'16.7.6 3:30 PM (120.142.xxx.190)콩이 원래 소화 잘 안된데요..그래서 초콩을 만들어 먹는다던데요..
3. 모카
'16.7.6 3:51 PM (218.146.xxx.19)콩보다 두부가 소화흡수율이 훨씬 더 높다고 합니다.
요즘 각종 콩들 샐러드에 넣어 먹음 맛있긴 한데 흡수율을 높이려면 순두부 샐러드나
두부요리를 해 드시는 게 나을거 같아요.4. 데미안
'16.7.6 4:00 PM (58.233.xxx.33)냉동실에 이틀정도 두고 드세요.
5. 병아리콩
'16.7.6 4:21 PM (70.178.xxx.163) - 삭제된댓글글쎄요. 다른건 확신할수 없지만, 병아리콩이 상당히 단단합니다.
다른 콩에 비해서 단단하고 소화가 좀 오래걸리는 듯한 느낌도 있죠.
지금 그만두시지 말고, 다른 콩으로 일단 대체해보세요.
그래도 소화가 안된다면, 콩을 줄이시는게 맞겠죠.
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