뭉친 어깨를 푸는 비법 목침

[정보]

뭉친어깨로 고생하시는 분들에게 정보 알려드립니다.

두통에도 효과를 보실 수도 있어요.

여성분들은 6cm 높이의 목침을 구입하셔서 사용해보세요.

http://blog.naver.com/lucycha/140166427385

[재미있네요]

저도 저 목침 잇어요
목보다는 조금 위에 뒷통수 가장 아랫쪽에 놓고 도리도리 하면 정말 시원해요
정말 누워서 할수 있는게 최 장점이죠

그런데 효과가 없어보이는지 남편은 안해요
그런데 하면 시원해요.. ^^ 저는 머리쪽만 썼는데... 블로그 글처럼 온몸도 한번 돌려 볼께요

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이거 요가에서 하는 쿠룬타요법이예요
정말 좋아요
한 일년동안 꾸준히 했는데...
건강검진에서 키가 늘어났어요
1센티정도
의사선생님 말씀이 그동안 나이들어서 좁아지고 있던
요추사이가 원상태대로 돌아온것 같다고 했어요
스트레칭 필요할때 목만하지 마시고 온몸을 저 인형같이 함 해보세요

[뭉친 어깨 푸는 비법]

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뭉친 어깨에 목침 감사해요.

[감귤]

목침으로 스트레칭 운동. 감사합니다.