40세 미혼 영양제, 한약, 홍삼 등등 한번도 안 먹어봤는데 영양제부터 시작하려는데 추천부탁드려요
작성일 : 2016-07-05 11:07:20
2148636
영양제, 한약, 홍삼 등등 건강 보조식품 한번도 먹어본적이 없는데요, 영양제부터 슬슬 챙겨 먹으려고 하는데 뭘 먹어야될까요~?
비타민C, 비타민D, 철분제, 마그네슘, 기타 무기질, 오메가, 유산균 등등 먹어야될게 엄청~많던데 뭘 먹어야하는지 모르겠어요~
그리고 영양제 이것저것 여러개 한번에 먹어도 되는건가용~??
IP : 112.219.xxx.86
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.7.5 11:15 AM
(210.217.xxx.81)
종합비타민 드시고 오메가 3정도?
영양제보다는 걷는 습관 햇빛보는 습관 이런거 기르심이 더 좋을듯해요
2. ...
'16.7.5 11:23 AM
(122.40.xxx.85)
40대 중바나 부부 배변활동을 위해 요구르트정도 챙겨먹어요.
영양제보다는 꾸준히 운동하시는건 어떨까요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 573947 |
골이따분한 성격 11 |
골이 |
2016/07/05 |
3,742 |
| 573946 |
황교안 "백남기 농민에 대한 경찰 대응은 정당".. 2 |
사과거부 |
2016/07/05 |
812 |
| 573945 |
오늘저녁 머드세요들? 23 |
ㄷㄴㄷㄴ |
2016/07/05 |
3,884 |
| 573944 |
전 린넨소재 너무 싼티나 보이는데 왜 칭찬일색인지 46 |
이해안되는것.. |
2016/07/05 |
19,116 |
| 573943 |
형제 자매중에 더예쁜한명만 꾸며주고 다른애는 방치하는 경우 흔해.. 7 |
... |
2016/07/05 |
2,063 |
| 573942 |
요즘 뷔스티에/끈원피스 넘 예쁘지않나요? 10 |
옷이넘좋아 |
2016/07/05 |
3,839 |
| 573941 |
치과 치료 문제 때문에요.. 3 |
.. |
2016/07/05 |
1,271 |
| 573940 |
뇌사진 한번 찍어보는게 나을까요 4 |
흠.. |
2016/07/05 |
2,182 |
| 573939 |
"사드부지, 작전기지 규모 검토"..사실상 '.. 3 |
후쿠시마의 .. |
2016/07/05 |
1,145 |
| 573938 |
애들 어릴 때 애칭? 아명 뭐라 부르셨어요? 9 |
초롱초롱복초.. |
2016/07/05 |
1,572 |
| 573937 |
태양광 패널이 기울어진 이유가 뭘까요? 5 |
뿌싱이 |
2016/07/05 |
1,473 |
| 573936 |
미국으로 냉동식품을 보낼수 있을까요? 5 |
냉동 |
2016/07/05 |
2,376 |
| 573935 |
이런 아이 뭐가 문제인걸까요?? 왜 그런걸까요??? 조언좀.... 25 |
아이 |
2016/07/05 |
4,690 |
| 573934 |
스케쳐스 고워크 발볼 넓은 사람이 신어도 편한가요? 5 |
김수진 |
2016/07/05 |
7,907 |
| 573933 |
초등 책상구입 문의드려요 |
비싸라 |
2016/07/05 |
639 |
| 573932 |
한국장학재단 이사장 “청년들, 빚 있어야 파이팅” 4 |
안양옥-아무.. |
2016/07/05 |
1,263 |
| 573931 |
시어머니의 이상한 육아관념 29 |
시추야 놀자.. |
2016/07/05 |
7,801 |
| 573930 |
캔옥수수랑 피자치즈로만 콘치즈 가능한가요? 5 |
생각 |
2016/07/05 |
1,708 |
| 573929 |
방광염 걸려보신 분 조언 한번만 부탁드려요 9 |
탁구 |
2016/07/05 |
3,269 |
| 573928 |
중이염관련 1 |
산사랑 |
2016/07/05 |
675 |
| 573927 |
고등 과탐) 서울대/연대 목표인데 과학과목 선택 좀 봐주세요.... 9 |
교육 |
2016/07/05 |
2,257 |
| 573926 |
저 썩었나봐요 7 |
ㅜㅜ |
2016/07/05 |
2,811 |
| 573925 |
해외여행가는 지인이 받고 싶은 선물 얘기하래요~ 9 |
선물 |
2016/07/05 |
3,274 |
| 573924 |
스팀 다리미로 한복 치마 구겨진거 다리면 잘 다려지나요? 4 |
질문^^ |
2016/07/05 |
2,906 |
| 573923 |
보스턴가방 찾는것좀 도와주세요 |
나쁜머리 |
2016/07/05 |
587 |
