40세 미혼 영양제, 한약, 홍삼 등등 한번도 안 먹어봤는데 영양제부터 시작하려는데 추천부탁드려요
작성일 : 2016-07-05 11:07:20
2148636
영양제, 한약, 홍삼 등등 건강 보조식품 한번도 먹어본적이 없는데요, 영양제부터 슬슬 챙겨 먹으려고 하는데 뭘 먹어야될까요~?
비타민C, 비타민D, 철분제, 마그네슘, 기타 무기질, 오메가, 유산균 등등 먹어야될게 엄청~많던데 뭘 먹어야하는지 모르겠어요~
그리고 영양제 이것저것 여러개 한번에 먹어도 되는건가용~??
IP : 112.219.xxx.86
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.7.5 11:15 AM
(210.217.xxx.81)
종합비타민 드시고 오메가 3정도?
영양제보다는 걷는 습관 햇빛보는 습관 이런거 기르심이 더 좋을듯해요
2. ...
'16.7.5 11:23 AM
(122.40.xxx.85)
40대 중바나 부부 배변활동을 위해 요구르트정도 챙겨먹어요.
영양제보다는 꾸준히 운동하시는건 어떨까요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 |
제목 |
작성자 |
날짜 |
조회 |
| 579529 |
아이가 호주 가는데 질문 있어요 5 |
호주 |
2016/07/24 |
1,127 |
| 579528 |
한국 남자 배우중에 눈빛만으로 봤을때 29 |
... |
2016/07/24 |
4,694 |
| 579527 |
형제가 많으면..좋나요? 어떤가요? 21 |
........ |
2016/07/24 |
4,953 |
| 579526 |
드라마 청춘시대 보시는 분 없나요? 4 |
박연선 작가.. |
2016/07/24 |
2,186 |
| 579525 |
라식이랑.쌍꺼풀할건데 뭘먼저할까요? 5 |
. |
2016/07/24 |
1,674 |
| 579524 |
중고등학생들이 볼만한 영화가 뭐 있을까요.. 3 |
여행 |
2016/07/24 |
906 |
| 579523 |
당뇨전단계 관리중인데요 살이 자꾸 11 |
빠져 걱정요.. |
2016/07/24 |
6,659 |
| 579522 |
청소업체 원래 이렇게 비싼가요? 2 |
망이엄마 |
2016/07/24 |
1,846 |
| 579521 |
휴가 안가신 분 손!! 3 |
ㅎㅎ |
2016/07/24 |
1,274 |
| 579520 |
미국에서 가지고 오는 가전 잘 쓸 수 있을까요? 9 |
|
2016/07/24 |
1,256 |
| 579519 |
서울)노인들 무릎 관절 수술 잘하는 병원 어디인가요? 3 |
병원 |
2016/07/24 |
1,868 |
| 579518 |
20대 중반.. 원래 외로운 나이인가요? ㅠㅠ 5 |
ㅠㅠ |
2016/07/24 |
1,859 |
| 579517 |
야쿠르트 아줌마 자주 출몰하는 시간? 8 |
... |
2016/07/24 |
2,465 |
| 579516 |
주방세제 슈가버블 사용 하시는 분 3 |
여름 |
2016/07/24 |
2,103 |
| 579515 |
아이가 1학년1학기 통지표~ 6 |
초보학부모 |
2016/07/24 |
2,421 |
| 579514 |
국민여러분, 이제 성주 사드는 잊읍시다. 18 |
꺾은붓 |
2016/07/24 |
3,088 |
| 579513 |
선관위 "새누리 공천개입, 녹취만으론 위법 판단불가&q.. 4 |
선관위 |
2016/07/24 |
702 |
| 579512 |
머리속에서 음악이 반복재생되요 4 |
원인이? |
2016/07/24 |
1,259 |
| 579511 |
더워서 깨고 더워서 깨고 4 |
명아 |
2016/07/24 |
2,790 |
| 579510 |
여름만 되면 생각나는 1 |
ㅠㅠ |
2016/07/24 |
736 |
| 579509 |
패키지로 상해 입니다. 선택관광 패쓰하니 가이드가 49 |
지금 |
2016/07/24 |
15,159 |
| 579508 |
주먹으로 배치는 드라마 뭐엿죠? 1 |
딸기체리망고.. |
2016/07/24 |
1,200 |
| 579507 |
맛없는 블루베리.... 1 |
유리 |
2016/07/24 |
1,433 |
| 579506 |
위층 부부싸움으로 이 시간에 경찰왔네요. 1 |
무서워서 |
2016/07/24 |
6,367 |
| 579505 |
닭가슴살 잡내 없앨 때 우유 대신 두유에 담가도 되나요? 1 |
두유 |
2016/07/24 |
6,393 |
