82cook.com을 즐겨찾기에 추가
login form

자유게시판

드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방

Banner

40세 미혼 영양제, 한약, 홍삼 등등 한번도 안 먹어봤는데 영양제부터 시작하려는데 추천부탁드려요

꼬내기씨 조회수 : 1,504
작성일 : 2016-07-05 11:07:20
영양제, 한약, 홍삼 등등 건강 보조식품 한번도 먹어본적이 없는데요, 영양제부터 슬슬 챙겨 먹으려고 하는데 뭘 먹어야될까요~?
비타민C, 비타민D, 철분제, 마그네슘, 기타 무기질, 오메가, 유산균 등등 먹어야될게 엄청~많던데 뭘 먹어야하는지 모르겠어요~
그리고 영양제 이것저것 여러개 한번에 먹어도 되는건가용~??
IP : 112.219.xxx.86
2 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ..
    '16.7.5 11:15 AM (210.217.xxx.81)

    종합비타민 드시고 오메가 3정도?
    영양제보다는 걷는 습관 햇빛보는 습관 이런거 기르심이 더 좋을듯해요

  • 2. ...
    '16.7.5 11:23 AM (122.40.xxx.85)

    40대 중바나 부부 배변활동을 위해 요구르트정도 챙겨먹어요.
    영양제보다는 꾸준히 운동하시는건 어떨까요

☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
댓글입력 작성자 :

N

번호 제목 작성자 날짜 조회
574056 나대지를 가계약 했는데 특별한 사정상 계약 취소시 계약금은 어떻.. 4 다시 질문 2016/07/06 1,114
574055 아침부터 기분 더럽네요 1 da 2016/07/06 1,239
574054 저는 가지볶음을 좋아하는데 38 레시피 2016/07/06 6,473
574053 서양에서 좀비의 근원설화(?)는 뭘까요? 4 ㄱㅅ 2016/07/06 1,258
574052 디마프 김혜자씨 스탈옷 입고 싶어요 14 50된아담한.. 2016/07/06 4,965
574051 영국 제2의 대처 탄생 임박..메이 내무장관 압도적 1위 2 브렉시트결과.. 2016/07/06 747
574050 댓글 조심스런 이.. 2016/07/06 450
574049 대용량 데이터 저장 사이트 있나요? 유료도 괜찮아요... 5 스페이스 2016/07/06 775
574048 도올 강의를 지금 듣고 있는데 1 ㅇㅇ 2016/07/06 908
574047 차 없애고 필요할때마다 렌트 하는게 경제적으로 더 이득일까요? 13 2016/07/06 3,426
574046 티비보다보니 렛미홈에 1 렛미홈 2016/07/06 947
574045 회사내 연수로 남편이 미국비자를 받게 되는데.. 5 비자관련 2016/07/06 1,528
574044 마당 없고 옥상있는 주택 2 ^^ 2016/07/06 2,160
574043 미국 체류 1년보험 추천 요청 장기보험 2016/07/06 516
574042 주부고수님들, 바지락 해감을 완벽하게 하는 방법 알려주세요 8 푸른연 2016/07/06 2,576
574041 침 좀 맞아보신분? 조언 부탁드려요 4 ㅠㅠ 2016/07/06 671
574040 닥터스 ...제가 이상한가요? 17 ### 2016/07/06 6,151
574039 클래식 음악과 가까워지고 싶어요.. 5 ... 2016/07/06 1,088
574038 실화영화 속 배우 VS 실제주인공 5 영화가좋다 2016/07/06 1,414
574037 나이드니 서글프네요(feat.노처녀푸념) 11 ㅇㅇ 2016/07/06 4,461
574036 백남기 농민 물대포 직사명령자..경찰서장으로 승진 5 영등포경찰서.. 2016/07/06 791
574035 초4아이 구명조끼는 성인용으로 사야되나요? 2 ... 2016/07/06 744
574034 오미희씨는 머리 가발인가요? 3 왜? 2016/07/06 3,944
574033 생리양이 많이 줄어든거 같은데 폐경이 2 가까이 온건.. 2016/07/06 2,134
574032 여자전문직많아질수록 파탄주의로 가요 9 .. 2016/07/06 3,486