영양제, 한약, 홍삼 등등 건강 보조식품 한번도 먹어본적이 없는데요, 영양제부터 슬슬 챙겨 먹으려고 하는데 뭘 먹어야될까요~?
비타민C, 비타민D, 철분제, 마그네슘, 기타 무기질, 오메가, 유산균 등등 먹어야될게 엄청~많던데 뭘 먹어야하는지 모르겠어요~
그리고 영양제 이것저것 여러개 한번에 먹어도 되는건가용~??
자유게시판
드러낼 수 없는 고민을 풀어보는 속풀이방
40세 미혼 영양제, 한약, 홍삼 등등 한번도 안 먹어봤는데 영양제부터 시작하려는데 추천부탁드려요
꼬내기씨 조회수 : 1,502
작성일 : 2016-07-05 11:07:20
IP : 112.219.xxx.86
2 개의 댓글이 있습니다.
1. ..
'16.7.5 11:15 AM (210.217.xxx.81)종합비타민 드시고 오메가 3정도?
영양제보다는 걷는 습관 햇빛보는 습관 이런거 기르심이 더 좋을듯해요2. ...
'16.7.5 11:23 AM (122.40.xxx.85)40대 중바나 부부 배변활동을 위해 요구르트정도 챙겨먹어요.
영양제보다는 꾸준히 운동하시는건 어떨까요
☞ 로그인 후 의견을 남기실 수 있습니다
N
| 번호 | 제목 | 작성자 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 573851 | 알배기 굴비 집에서 먹을거 어디서 살까요? 2 | rnfql | 2016/07/05 | 1,147 |
| 573850 | 기본 소득이 생기면 달라지는 7가지 | 샬랄라 | 2016/07/05 | 1,729 |
| 573849 | 이런것도 차별이겠죠? | 짜증나요 | 2016/07/05 | 512 |
| 573848 | 대통령의 일중독 3 | ffffff.. | 2016/07/05 | 1,320 |
| 573847 | 흰색 베개커버 누런 때.. 어떻게 뺄까요? ㅜㅜ 7 | 빨래고민 | 2016/07/05 | 13,449 |
| 573846 | 친정 부모님과의 갈등 글의 원글입니다 11 | 이틀전 | 2016/07/05 | 3,514 |
| 573845 | 아래 댓글 읽다가 곰신 5 | 궁금 | 2016/07/05 | 1,061 |
| 573844 | 기말고사의 넋두리 - 스스로 못하는 과목, 학원만이 답인가요.... 1 | .... | 2016/07/05 | 1,222 |
| 573843 | 영화 백엔의 사랑 넘 좋네요 4 | ff | 2016/07/05 | 1,798 |
| 573842 | 빨래 안하고 있으시죠? 건조기 없는집들이요 16 | 장마 | 2016/07/05 | 7,453 |
| 573841 | 오늘 어금니 금니 씌웠는데 아픈게 정상인거예요? 7 | ... | 2016/07/05 | 2,450 |
| 573840 | 알뜰폰 하고 왔어요~ 11 | ㅎㅎ | 2016/07/05 | 2,326 |
| 573839 | 만기 한달전 이사시에 수수료누가 내나요? 11 | 궁금 | 2016/07/05 | 4,420 |
| 573838 | 학생집에서 음료만 먹으면 배가 아파요 3 | 화장실 | 2016/07/05 | 2,330 |
| 573837 | 저는 자녀교육에 너무 태평한건가요? 7 | 비오는날 | 2016/07/05 | 2,117 |
| 573836 | 가슴을 충분히 위까지 감싸주는 비싸지 않은 브래지어 추천해주세요.. 3 | 절벽 | 2016/07/05 | 1,603 |
| 573835 | 스킨케어는 흑설탕..그럼 두피케어는요.?? 3 | 두피미인(?.. | 2016/07/05 | 1,977 |
| 573834 | 코웨이 정수기 피해보상촉구 카페 1 | 큰일 | 2016/07/05 | 1,316 |
| 573833 | 길가다 우연히 본 술집 간판 (빵터졌어요) 148 | 누리심쿵 | 2016/07/05 | 33,247 |
| 573832 | 요즘 화이트 블라인드가 인기있나요? 5 | .. | 2016/07/05 | 2,235 |
| 573831 | 봉화 숙박 3 | ^^ | 2016/07/05 | 1,207 |
| 573830 | 얼갈이와 어묵조림 6 | 철이엄마 | 2016/07/05 | 1,448 |
| 573829 | 드라마 펀치 완전 재밌네요 15 | 드라마 | 2016/07/05 | 2,594 |
| 573828 | 안양옥 신임 장학재단 이사장“학생들 빚 있어야 파이팅” 2 | 빚노예만들기.. | 2016/07/05 | 735 |
| 573827 | 강아지 분양받는 방법 조언좀 부탁합니다 8 | ㄷ | 2016/07/05 | 1,080 |