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식후 30분내로 과일 먹으면 안좋다는거 맞나요?

궁금 조회수 : 2,456
작성일 : 2016-07-03 16:56:54
그렇게 과일 섭취하면 바로 뱃속에서 부패해서 안좋다는데 과학적 근거 있는 말인지요?
IP : 121.168.xxx.170
7 개의 댓글이 있습니다.
  • 1. ....
    '16.7.3 4:58 PM (58.227.xxx.173)

    부패가 아니고 혈당을 급격히 올려서 안좋다고 들었어요.

  • 2. ..
    '16.7.3 5:18 PM (112.140.xxx.23)

    식사량을 줄이고 그 줄인만큼 과일 드세요.
    식사후가 아니라 식사전...그래야 과식안하고 혈당도 급격히 오르지 않죠

  • 3. ㅇㅇ
    '16.7.3 5:43 PM (218.146.xxx.19)

    첫댓글님 말이 맞아요
    부패는 참 뜬금없습니다.뭐가 부패하나요?
    잘못된 정보입니다.

  • 4. 로라
    '16.7.3 5:43 PM (125.142.xxx.3) - 삭제된댓글

    아휴.. 그게 안좋으면 뭐 얼마나 안좋겠어요.
    식사 전후로 과자, 빵, 초콜릿... 뭐 이런 주전부리 먹는것보다 더 나쁘기야 하겠어요?
    전 식후로 빵, 과자를 달고 사는 사람이라 그런지...
    이런 걱정이 다 그냥 아무 쓸데없는 걱정으로 보이네요 ㅎㅎ

  • 5. 그럴 리가요...
    '16.7.3 6:00 PM (175.209.xxx.57)

    아얘 과일이 들어간 음식도 많은데요...먹는 양이 문제일 뿐이죠.

  • 6. 사랑79
    '16.7.3 6:32 PM (121.168.xxx.170)

    http://m.wikitree.co.kr/main/news_view.php?id=222669&ref=m.search.daum.net/se... 과일 부패&sort=1&cluster=n&DA=PGD&page=2&n=15
    부패한다고 나오는데...

  • 7. 선택
    '16.7.3 6:40 PM (122.37.xxx.171) - 삭제된댓글

    이것도 의사마다 의견이 다른진 모르겠는데
    예전에 아산 병원에서 위암 수술한 지인이 수술 후 식사에 관한 거 지도 받을 때
    의사가 식후 과일 먹으면 부패한다고 먹지 말라 그랬다고 했어요.
    대신 식전에 먹으면 도움이 된다고 했고요.
    저도 식후 과일은 여러모로 좋을 게 없다고 생각합니다.

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