기침을하면 허리가 아파요

[모모]

오후무렵 허리가 뻐근하더니
움직일때마다 아프네요
꼼짝 못할정도는 아니구요
움직일때마다 아파요
특히 기침할때마다
아프구요
허리를 뒤로 젖히지를
못하겠어요
디스크는 아니겠죠
낼 통증클리닉 가서
주사한대 맞아야겠어요

[모모]

지금복대하고 소파에 누워있어요
더심하지 않길 바랄뿐입니다

[....]

증상으로 봤을때는 담인것 같은데..
낼 병원가서 확실하게 진단받아보세요.

[전에]

제가 그런적있어요.
아주 무거운 것도 아니고 조금 무거운거 들다가 약간 이상했는데 딱 원글님 증상과 흡사했어요.
동생이 재활의학관련일해서 물어봤더니 근육이 놀란거 같다고 냉찜질하고
담날 병원가서 물리치료받으라해서 며칠 받고 괜찮아졌어요.
허리근육이 약화되서그러니 꾸준히 근력운동하라해서 조심하면서 가끔(?) 운동합니다.

[aa]

저도 예전에 그런 증상이 두번 있었는데 처음엔 외국에 있을때라 병원도 못가고
한동안 고생하다가 침대에 얇은 판을 대고 며칠 자고나서 좋아졌어요.
두번째도 몇년 전에 그런 증상이 있어서 등에서 허리 부분까지 딱딱한 판을
깔고 자니 하루만에 좋아졌구요. 판이 없음시면 바닥에서 주무시면 바로 좋아질듯 해요